パクチーレモンドレッシングのカラフルサラダ

2016.12.08
こんにちは😃
。
パクチーレモンドレッシングのカラフルサラダを作りました！
。
レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました！ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉（グルテン）を使わない料理を紹介しています。サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください～
。
このレシピは糖質6g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます！
。
4人分
一人当たり
カロリー: 120
炭水化物：9.97g
食物繊維: 4.17g
糖類: 4.06g
糖質：5.8g
。
パクチーレモンドレッシングと刻み野菜で彩り豊かに！
。
海外ではパクチーを使う料理が多くて、普段はサラダ、ドレッシング、メキシコ料理、肉料理などに入れます！パクチーを使う料理をしたかったので、ぜひ作ってみてください(^○^)
。
調理時間：17分
。
レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com
。
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「dietshokuji.com」と検索してください。サイトに購読すれば、ブログの更新をメールで受信できます！
。
ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~
。
#ダイエット食事 #低炭水化物ダイエット #糖質制限ダイエット #ロカボ #砂糖不使用 #ローカーボ #糖質オフ #低カロリー #サラダ #ヘルシー #美味しい#グルテンフリー #料理 #手作り #女子カメラ #カメラ女子 #パクチー #家庭料理 #レシピ #簡単 #おしゃれ #ダイエット #一人暮らし #クリスマスハピネス #おかず #lin_stagrammer #デリスタグラーマ #ケーキ #クッキングラム