鶏肉のみそ炒め

次女さん、塾行く前にチャチャッと食べて行くという。早く言って〜😑
チャチャッと作りました😂💦

最近、鶏胸肉🐓でヘルシーに！がリクエスト🙋‍♀️
いろいろ気になるお年頃😁

えきしおに漬けて冷凍しておいた胸肉をレンチン！で半解凍して、片栗粉と小麦粉つけて揚げ焼き。
ニンニクちょこっとと液みそで味つけました。
緑🌿は、パパさんロメインレタス🌿

味つけ簡単✨
しっかり味が決まります！
お弁当にもいい！

#手抜きじゃなく手間を減らす。
いい言葉だぁ😆👍

これ食べてガンバレ〜📣

このボトル、横にして重ねて収納出来ます🙆🏻👌✨


#液みそ # マルコメ #料亭の味 #簡単料理 #晩ご飯 #焼く/炒め物 #肉料理

鶏胸肉〜✨✨
最近我が家も大好きなモモ肉を制限して、努めて胸肉を使用しております😅
次女ちゃんとは意味合いが違う色々気になるお年頃😆💦
そうか💡✨
考えてみればみそ炒めにこの液みそ便利ですよね❣️
絶対作ろう〜🙌
また胸肉レパートリー一つ増えますわ🙆‍♀️
パパさんのロメインレタス入りで、パパとママの愛情を感じます👍

こういうの、美味しいんですよね！
ササっと作ってヘルシー。胸肉わたしも大活用してます。健康な身体づくりに。

あいさん😃おはようございます💕

次女さん、肉は食べたいが痩せたーい😂
テスト終わったら蜜蜂と遠雷観に行く予定。
松岡茉優様に会うためにダイエットするそうです🤣JK動機理解不能（笑）

私も、ダイエット＋他の意味でも食べなきゃです💦
一緒に食べよ😂

この液みそ、ほんと便利ですね！
お味もバッチリ決まります🙆🏻👌✨
味噌も、パウダーになったり液体になったり、、凄いなぁ〜

パパさん、頑張ってますよ〜😂
腰に注意🙌🏼🙌🏼😆（笑）

きてくださってありがとうです💕

麻紀子さん😃おはようございます💕

かえって、チャチャっと作った方が美味しかったりするんですよね〜😅
液みそのお陰で、味もボケずに美味しくできました😆👍

胸肉、私も冷凍庫に常に常備してます😆🙌🏼

積極的にとりたい食材ですよね😃

きてくださってありがとうです💕

チャチャッと母さん、すごいダンドリストだわ✌️✨

味噌炒めに液味噌👍
このアイデアに座布団10枚■■■■■■■■■■進呈🙌

我が家にも、夏向き冷やし汁の素がまだ残ってるから、使ってみようかな🤗

izoomちゃん😅
そんなにチャチャっとじゃないかも💦
私にしてはね😅

味噌炒めに液みそ
レシピにのってたんだけど、いいアイデアよね✨
味がバッチリ決まります✨

こちらにもありがとう💕