エビチリ

エビチリを作ったよ😃

大きめの剥きエビを使ったら背わたとか取らなくて

よかったので、時短でできたわ😉

一昨日、雨でウォーキングができなかったので

スクワットをしたせいか、昨日から膝辺りが痛くて

今日は最悪だわ😱

いきなり、たくさんやり過ぎたかしら😁

運動してエライな✨✨

皆無〜ヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊ

この間、お店のエビチリみたいに衣がしっかりあり、タレが絡む様にする方法をググッた〜

卵白、塩を泡がたつまで揉み揉みしてから、粉をつけて揚げ、後にタレを絡ませる

衣が剥がれなくて良かった〜

先週やってみたよ✌️

coccoさんおはよー♡
エビチリ大好物♪
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
美味しそう♪

膝大丈夫かな？
無理なく過ごして下さいね！

おはよう〜

美味しそうなエビチリ🦐

膝大丈夫⁉️
無理したらあかんで！

おはようございます😃
エビチリ食べたい🦐美味しそうですね😋

私も、昨日スクワットして、太ももの筋肉が痛かったです😅
勢い良くやりすぎたみたい。
膝大丈夫かな🦵

おはようございます☀エビチリ、美味しそう〜😋

運動、ずっと続けてて凄いですね👏
私は掃除が唯一の運動かな〜😅

適度に運動はやってたほうがいいかもよ

おお、それだとしっかり衣ができるね😉

おはよう😃

ありがとう😃

もう何かにとりつかれてるかのように歩いてるわ😁

おはよう😃

ありがとう

朝、起きたときは痛さで歩けなくて😢
少しずつ動いていたちょっといいけど、こりゃ困ったわ😱
ありがとう✨

おはよう😃

ありがとう😃

朝、ベッドから歩けなくてびっくりよ
ちょっとずつ動いてたらましになってきたけど
痛いわ😱

おはようございます😉

ありがとう✨

太もももちょっと痛いけど筋肉痛みたいかな？
膝はちょっと違うわ😱
起きたときよりましにはなったけど😢

おはようございます🎵

ありがとう😃

掃除も運動にはいいよね😉綺麗にもなるし一石二鳥ね😃

お早うございます🌿
自家製なの〜エビチリ〜食べたくなった〜😍
大きい海老でないとね〜😅買うと高いんですよね😭冷凍海老買ってくるかなぁ〜こんど😜

やり過ぎは良くない‼️

おはようございます😉

ありがとう
自家製だよ😉ねぎをたっぷり入れたよ
豆板醤も豆ち醤も入れたよ
冷凍のわりとでかい剥き海老😁

OKストア行って冷凍海老買ってくる〜あと素🤣💦今日は作らないけどね〜😄豆板醤あるし長葱かぁ〜小口ネギでもイイんかなぁ〜緑の。
冷凍小口葱もあるよね〜💚

小口ねぎでもいいよ👌しょうがもにんにくも入れたけどチューブのでもいいよ😃
片栗粉はある？
クックパッド調べたら簡単にできるのがあるよ😉

こんにちは🎶

エビチリ好きー＼(^o^)／
美味しそう❤️

大きい海老でなかなか剥いてあるの見かけないですよね〜
やっぱりエビチリは大きな海老がいいですよね😊

筋肉痛が翌日に来るなんてcocco+さんまだまだお若いですわ👍

そうなの〜。見てみるけど〜。
片栗粉ありますよ〜⭕️生姜もニンニクもチューブあるけど生買ってもイイの〜使うから。

こんにちは✨

ありがとう😃

今回のは太ももは筋肉痛だけど膝は違うかも
私、永遠の28歳なの😁

合わせ調味料さえ作ればえびに下味つけて
炒めるだけで簡単にできるよ😁

今日は刺身にしようと思っていたのですがOKストアで買い過ぎたので中止‼️海老チリソースにします〜冷凍海老の隣にソース置いてあったから買っちゃいました😄日本食研の。冷凍海老デカイの買いました。

あら、よかったね😃

作ったードーーーーー😆💞

見に行ったよ
美味しそう✨

🙇🏻‍♂️💞⭐️