真希さんの料理 やみつきフライドポテト☆

娘が一年で最も苦手なシーズンがやって参りました。
今年は夏も梅雨みたいで調子悪かったので、そのままズルズルと体調が悪化しております。
そんな最悪な体調でも、Hey!Say!JUMPのコンサートには行きました。
辛い時こそ、心の栄養を‼️
でも、ワタクシは内心ハラハラしております。無理がたたったらまたひどくなるし😰

アレルギー体質の娘に、ある時医師が、

小麦粉食品抜いてみたら？
まずは、パン🥐と麺🍜とお菓子🍰だけ。
それ止めてみて、調子良くなるようなら、それが原因だったってことだから。

そう助言して下さいました。

偏食なのに、パンが食べられなかったら、麺がダメだとしたら、厳しいかな🙄
と、思いましたが、あまりに体調が辛そうなので、無理ない範囲で試すことにしました。

糖質オフじゃないから、芋はいいのよね⁈

フライドポテト。
しかも、やみポテ♪

嬉しそうに頬張っていました。
オリーブオイルにひと匙ココナッツオイル加えて。
香りも楽しみつつ、カラッと揚がります。

あれもダメ、これもダメ
と考えるより、食べられるものを見つける楽しみが増えたと思えばいいかな。

小麦粉抜いても体調が改善されないようなら、食べても良いってわかるはずだから。

ワタクシは、ゆるゆる糖質オフなので、芋は控えめにしておきます🍟

それと、乳製品も止めてみたら⁈とも助言受けました。
チーズやヨーグルトがダメなのはきつい。

豆乳でヨーグルトとチーズ作らねば。

自分が具合悪いとか言ってられなくなりました。

食生活って、大切ですね、、、

かずさん、こんにちは😊
うちのふぅちゃんも梅雨に入ってから定期的に耳鼻科通いをしています。
ちびかずちゃん体調が良くないのね。見守るかずさんも辛いね。
取り敢えずグルテンフリーと乳製品カットで様子を見る事にしたんですね😊
どちらかで体調の改善が見られると良いですね🙆
やみポテ、喜んで食べてもらえて何よりです😊
つくフォト、ありがとう～(*´∀`人)

因みに私は昨年ゆるゆる糖質オフをして以来、アレルギー性鼻炎の症状はかなりマシになりましたよ。

真希さん
こんにちは╰(*´︶`*)╯♡
見に来てくれて、ウルトラうれ©️です。

やみポテ、普段より一段と喜ばれました🍟
こんな時だからこそ、食べられるものの美味しさが再確認できるんじゃないかなと😊🍟

ふうちゃんも、ここのところの天候には参ってるのね😰
病院通いはしんどいから、良くなってくれると良いですねぇ。

真希さん
糖質オフで体質改善？
ほう😳糖質オフってダイエット目的じゃなくても良い事があるのかぁ！
じゃあ、ワタクシにもその内女神様が微笑んでくれるのかしら？
長々、ゆるゆるやってるんだけど。ワクワク、ドキドキ💓

糖質オフだと芋はダメだけど、グルテンフリーならオッケー食材。
ちぽさんもやみつきますか⁉️😊