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  • 2013/09/16
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南瓜のオレンジ煮

レシピ
作り方
1
南瓜4分の1
オレンジ半分
三温糖大3
100%オレンジジュース100cc
レモン汁大1
2
南瓜とオレンジを適当な大きさにスライス。
鍋に交互に並べ、オレンジジュースに三温糖をといたやつをかける。
落とし蓋をして中火で10〜15分。
仕上げにレモン汁をかける。
ポイント

何度か試行錯誤し、圧力鍋でやったらうまくいかず、シリコンスチーマーでもうまくいかず、やはりここは鍋がいいようです。

みんなの投稿 (55)
残った南瓜で。
昔から試行錯誤しては失敗していた南瓜のオレンジ煮。
あみちゃんとも試行錯誤(笑)その節はほんとにありがとうあみちゃん💕

できてしまえば単純でこれほど簡単なことはなかったです。
外食で出会い、あまりのおいしさに衝撃受けて作ってみた次第です。
南瓜とオレンジのさっぱりが絶妙。
珍しくまじでおすすめの一品でございます(́ತ◞౪◟ತ‵) ੭ੇ ∣ठ❤
成功ねCocoさぁん(*≧▽≦)ノシ))
やっぱりお鍋なのね♨しかもこれはグリルパン?!やったぁ❗
今度南瓜買ったらやってみます🎵
食べ友も嬉しい💓ありがとぉ(*´∀`)
さすが👏しっかり形残ってるのに柔らかそうで美味しそう(*≧艸≦)
coco から 🌈Ami🍻
あみちゃーーん😍リスなもありがとうございまーす(๑>◡<๑) ੭ੇ փႱ Ɩ ıՇ ̏ ན❤💕
ようやくだよー!(笑)
前の酷すぎて、つくったよ投稿やめた次第で御座います、ぎゃはははは
グリルパンなら100ccでちょうどよく、火の通りもよいみたいで半分の落とし蓋でもばっちり!!
今日は北海道産だから?!おいしい!(笑)
🌈Ami🍻 から coco
cocoさん(σ≧∀≦)σ
北海道🎵なまらやみぃだね(笑)
産地でも味の入りや、ホクホク感違いますもんね〜(*´∀`)あぁ早く食べたい😍
coco から 🌈Ami🍻
そうそう!南瓜にはいっつも振り回されっぱなしー(T . T)
どえら安くてもほっくほくの当たり🎃南瓜もあるし、重さと値段にしばし立ち止まり悩んだのに
꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
ってのもあるしねー!(笑)
試行錯誤をかさねたかぼちゃのオレンジ煮!気になりますー!
なんせあたしかぼちゃ好きですから♡
みためもきれいですねo(^▽^)o
coco から kysboo
きゃほーー😍きゃなみんちゃーん‼
リスなまでありがとうございまーす(๑>◡<๑) ੭ੇ փႱ Ɩ ıՇ ̏ ན❤‼
南瓜とオレンジの相性がいいってことその時知ってね😍南瓜のほっこり優しい甘みが、オレンジの爽やか甘みによっていい感じになるのー✨
国語力が弱くて上手く説明できないー(T . T)
kysboo から coco
いやいや!国語力笑笑!
充分につたわりますよー!
ちゅーかこの写真みただけで
おいしいってわかりますもん♡♡♡
coco から kysboo
きゃなみんちゃーん😍優しいー!
ありがとうねー♥キュ━.+゜*(о☯ฺд☯ฺо)*゜+.━ン♥
私が作ったのきゃなみんちゃんに食べてもらいたーい💕
って、これ、誰が作っても間違いなく同じ味、ぎゃはははは
kysboo から coco
おんなじあじじゃないですよー!あたしはココさんの作ったのが食べたいですー♡♡
coco から kysboo
ひゃーー😍
ありがとうきゃなみんちゃーーん💕
若干言わせた感が強いな!反省(笑)
南瓜のオレンジ煮美味そう😍😍
かぼちゃの並べ方が、おしゃれ〜💕
私もおいしいかぼちゃとオレンジ買ってきて作りたい😆
これはスイーツ?さわやかな甘さでめちゃくちゃおいしそう〜
カラフルで美味しそう!
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*
ここさん
油断してる間に
おしゃれ貴族の茶色倶楽部風:)
もぐこぼしてましたよ
わぁ♡フルーティだね〜!
おやつでもおかずでもいけそう(´∪`d))
綺麗な一品ですね♪
どんなんだろう食べてみたい(^-^)/
また面白いの作ってるね!連続投稿偉い!てか私がスロー過ぎか😁💕
スター⭐付けた!お菓子みたいで美味しそう😊さすがココちゃん
南瓜とオレンジかぁ。
ご飯にフルーツを使うのって美味しいんだろうなって思うんだけど、なかなか出来ない( ̄∀ ̄*)イヒッ
頭がかたいのねー。チャレンジしてみよ!
オレンジが綺麗ねー(≧∇≦)
グリルパンでこんな美味しそうなものができるんだ!(≧∇≦)
食べたーいよー(=´∀`)人(´∀`=)
なにこれー(๑>◡<๑) 美味しそう꒰ ♡´∀`♡ ꒱かぼちゃとオレンジを合わせるなんて思いつかなかった!彩りもキレイで、しかもグリルパンで出来るならやってみなくちゃ♫
ここちゃんお元気ー?!
ごめんねー見逃してたー
カラフルで美味しそうだねー!!
♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪
かぼちゃとオレンジ~♪
斬新だね♪興味津々~
優しい甘さだろうな~
cocoちゃ〜ん👋久しぶり
私も買ったよ🍳グリルパン
スチーマーもcocoちゃんに
聞いてから、大中小と3個フル活用👍
次は、グリルパンデビューするから
また教えてね。
ココちゃん、あたしも、作って見るよ💗💗💗😊
元気かな〜?ってのぞきに来ちゃった\(//∇//)\ トップ画いいね♪( ´▽`)いっぱい充電してまた復活してね〜( ´ ▽ ` )ノ
coco から すずらん
はーい😍すずらんちゃんありがとーねー!(p*'v`*q)
coco から wildcat山猫
山猫さーん❤️リスナまでありがとうございまーす゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:
なんだかんだとカボチャシーズン突入だねー・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
coco から もっち
もっちちゃーん😍リスなまでありがとうございまーす(●'3)♡(ε`●) ৴ડેʅ˝ㄘ੭ੇ ♡  
並べるの、なんでも20個くらいなら集中力もつー!あはは
これね、沖縄だけかな?自然食チェーン店の大根の花ってとこにあって、私的にあまりにヒットしたので真似ては失敗、真似ては失敗、ようやくだよー(笑)実に簡単なのに、頭でっかちしてたー(笑)
ブッフェでごはんおかずコーナーにあったからきっとデザートではないかも?かも?
すだぴーさん😍リスなありがとうございまーす❤️q(q'∀`*)
オレンジ100%じゃなく、50%の なっちゃん でもやってみましたが、問題ナッシングでしたʕ⋈•◡-ʔ
coco から ももこ
ももこさん😍こちらこそ、わざわざご訪問頂きありがとうございます゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。💕💕
coco から miyako
みやこちゃーん😍リスなありがとう!(。♦▽♦。)キラーン!✨
カボチャとオレンジでおしゃれ風?!
でへへ〜💕
でかした!わたし😍(笑)
coco から のっちゃん
のっちゃーん😍リスなまでありがとうございますー━・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
食べにいった先ではおかずコーナーに紛れていたけど、デザートでもいーよねー😍✨
coco から キヨシュン
きよしゅんさん💕リスなまでありがとうございまーす♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪
かぼちゃとオレンジね、国際結婚?!
って感じはしないよー✨
意外な穴場(笑)😍
coco から 😄Koro🌺
ころちゃーん💕リスなまでありがとうございまーす(●'3)♡(ε`●) ৴ડેʅ˝ㄘ੭ੇ ♡  💕
もうほんと、わがままし放題でー
行ったり来たりと台風みたいな感じでーマイペースで💦(笑)
coco から Noriko
のりこちゃんったらー😍照

(笑)
リスなまでありがとうねー(•⚗ั౪⚗ั•)💕
私的にはもっと砂糖どっかーんと入れたいのだけどさぁ(。♦▽♦。)キラーン!
coco から やっちゃん
やっちゃーん😍かぼちゃねー!オレンジとまじ化けるで〜アアン(~Ω~;)(;~Ω~)アアン
あはは☺️
ほら、あの、なんていうの?!おやつにほくほくあまーい黄金さつまいも✨
的な感覚でも!😍
coco から シリリ
しりりちゃーん😍リスなまでありがとうございまーす(๑>◡<๑) ɭ ɿ兯ƕ❤💕💕
そうかー!今気づいたよー!かぼちゃもオレンジも同じ色だったねー!!あはは
かぼちゃにオレンジの酸味がしみこんでくどくないの😍
ありがとうねー!(。♦▽♦。)
coco から あや
あやちゃーん😍リスなまでありがとうねー( ̄ε ̄@)ぶっちゅ〜💕💕💕
いつも優しいコメントありがとう😭💕
かぼちゃとオレンジのこれ、最初にお店で食べたとき感激しちゃってさー😍💕
グリルパンの大きさと浅さがばっちりマッチしたー☺️
coco から おりぃ
おりぃちゃん😍コメントにリスなまで頂いてるのに、遅くなってごめんごー
ありがとうねー!(๑>◡<๑) ɭ ɿ兯ƕ❤💕
SD休むとうちの料理もサボり気味ー(笑)
おりぃ から coco
おお!!ここちゃん!!!
ゆっくりとね!!!
サボる気持ちは痛いほどわかる!!
まあーーいいさー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪
ここさん
こんばんみ:D
充電できましたか?

こちらはここさんの真似して
只今、充電中です!

てゆうか、何だかめんど草な世界だなと
離れてます:)
いやはや。
coco から miyako
おーみやこちゃん、たぶんわたしも同じ気持ちでおやすみ中だよー
SNSだよSNS!!
と、声を大にして言いたい鴨ー
ぎゃははは
coco から miyako
えーなになに
なにかあったのかい?!
って遊びに行ったら、ありゃまぁ!
なんか、みやこちゃんの部屋がーーー
coco から miyako
ぎゃはははは

もー、やんちゃ発揮しまくりー(笑)
ここさん
この部室が道場になると
いけないので、消しておきますね
coco から miyako
みやこちゃん、OK了解(๑✧◡✧๑)
coco から とも
ともちゃーん😍リスナまでありがとうございますq(q'∀`*)✨
私も最初出会った時の衝撃が忘れられず、ついには試行錯誤しちゃったよーなはは
オレンジのやわらかな酸味がナイスマッチでした😍
coco から aynyayny
あやかちゃーん😍りすなまでほんとありがとーー♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪💗

あやかちゃん、スチーマー三つもってるなんてかっちょいーー!!
私はこれは使わないだろうと踏んでた玉ねぎ大一個分くらいの小さなスチーマーが最近は意外に大活躍!まさに玉ねぎ切ったやつチンして炒めものやカレーやら!ウィンナー10本くらいならこいつで水はりチン!なかなか私の生活に潤いもたらす、愛人的存在!ぎゃははは
coco から yuki
ゆきちゃーん😍りすなまでほんとありがとー!♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪💗💗
最近糖質制限とやらに興味もってちょっと読んだりしてたら、なんと、大好きなかぼちゃが糖質多い側の食品にーー😱
だから、気持ちの分ちょっとだけ我慢ー💗あはは
ここちゃんご無沙汰ね~(*^^*)󾭛
やっぱり、沖縄までお箸持って行く~󾬏
オレンジとカボチャって、スイーツっぽい感じなん?
coco から Mika❈
みかちゃーん😍りすなまでありがとうございます!!゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:
箸も、フォークも持参でお願いね!
ぎゃははは(笑)

これね!食べにいった先のお店でブッフェであって、試行錯誤したー!が、なんのこっちゃないはなしでした(笑)

ブッフェではおかずコーナーにあった!
出会った感動と衝撃は忘れられない😍
あみさんのところから、やってきました(≧∇≦)
圧力鍋がないので、cocoさんレシピで、作ってみようと思います(≧∇≦)
オレンジの香りがたまらのでしょうね~♪( ´▽`)
coco から ゆき
ゆきちゃーん😍きゃほー✨ありがとうねー!来てくれて(*>∇<)ノ ァィ♪嬉しいなぁ✨かぼちゃとオレンジのこれは個人的に愛してやまない一品です💕💕
グリルならそっこーできるよー!わたしも食べたくなった😍グレープフルーツしかないし💦やってみるかなぁ(笑)リスナーまでありがとうございます(*>∇<)ノ 💕
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