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旦那さん帰国。
ラマダンだったからお昼ごはんは隠れてさっといただかねばならず3キロ痩せてた😣
ちゃんと栄養のあるものをって思ってたのに小松菜と厚揚げとじゃこの煮浸しだすの忘れてた💦
✦鮭ときゅうりのちらし寿司
✦枝豆
✦小松菜と厚揚げとじゃこの煮浸し
✦豆腐とトマトのサラダ
✦はまぐりのおすまし
✦プリンスメロン
美味しそう♪
たくさん作るから
出し忘れちゃったのね😅
蛤、こんだけ大っきいと食べ応えがすごいです😃