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手料理
  • 2025/01/29
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「鱈とメバチマグロの南蛮漬け」

みんなの投稿 (13)

*鱈とメバチマグロの南蛮漬け
*ワカメと大根の胡麻みそ和え
*ほうれん草のお浸し
*かぼちゃとインゲンのお味噌汁

#晩ご飯 #南蛮漬け #お浸し #和え物 #お味噌汁 #簡単料理
バシュランさん❤️こんばんは✨

私、南蛮漬け大好きなんですが
お魚は🐟ちょっと苦手だけど
鱈や鮭は大好き〜😘

鱈の南蛮漬けめちゃくちゃ彩り野菜も入って美味しそう〜❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

あっ、メバチマグロも入ってるんですね。
お刺身でしか食べたことないけど
美味しそう〜😋

今日はさっぱりメニューでヘルシーですね
。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚
バシュラン から いっちゃん
さん♡

ありがとう〜😘

鱈は買って来たけどメバチマグロは
冷蔵庫に残ってたもの🤭💕

久しぶりに南蛮漬け作ったよ♪
寒いけど大丈夫かなぁ?って
思ってたら誰かさんは
しっかりストーブつけてました🤣💦

サッパリし過ぎたかな?
ププププ\(//∇//)\
明日は主人のリクエストです^_−☆
わー✨
カラフル南蛮漬け
めっちゃ美味しそう😋🤍
私、南蛮漬けが大好きなんです🩷😍
酸味が食欲そそりますよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

かぼちゃのお味噌汁も美味しそう
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
お邪魔します😉

わぁーヾ(≧∀≦*)ノ〃バシュランさんちも今夜はヘルシーメニューですね🎵

鱈の南蛮漬け大好き😍

鱈が見えてないくらいカラフル野菜たっぷりがいいね~🤭
バシュラン から からあげビール
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

お魚が見えないくらい野菜入れ
ちゃいました🤭💕
これだけでごはん🍚食べれるって
嬉しい♪

ちょっと温かさに欠けるかなぁ?と
お味噌汁も作ったけど
やっぱり寒かったみたいで
誰かさんはストーブつけてました🤣💦
バシュラン から びせん
ちゃん♡

ありがとう〜😘
ププププ\(//∇//)\
我が家もヘルシーよぉ〜🎶

うふふ(#^.^#)
お魚が見えへん南蛮漬け🤣💦
でも久しぶりで美味しかったよ
季節的に寒かったみたいで
主人はストーブつけてたわ🤭

明日は主人のリクエストにします♪
www😆
お邪魔します🍀

お料理が色々晩ご飯✨とっても美味しそうです😍

彩り綺麗な鱈とメバチマグロの南蛮漬けが食欲そそります😋❣️

疲れた身体に酢の物は元気になりますよね💕💕
noe
バシュランしゃーん🩷
こちらすっかりおやすみしててごめんなさい🙏
うちは鯖のカレー南蛮にしたの〜写真撮ってないけど😂
カラフルで身体が喜びそー🤩
ひょっこりお邪魔しましたあー😘
ぽんすけ から バシュラン
バシュランさん😆
おはようございます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
きゃーっ😍✨
カラフルな南蛮漬け*。・+(人*´∀`)+・。**。・+(人*´∀`)+・。*✨

鱈にメバチマグロなんて豪華ですね*。・+(人*´∀`)+・。*✨

どれもめっちゃ美味しそうです😍✨
バシュラン から ringonama
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

サッパリし過ぎな感は否めないけど
それはそれで美味しく頂きました♪

本当は鱈だけの予定だったけど
冷蔵庫に1切れメバチマグロが
残ってたので冷蔵庫整理兼ねて
一緒にしちゃいました🤭💕

しっかりごはん🍚も食べれました
(๑˃̵ᴗ˂̵)
バシュラン から ぽんすけ
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

Pマン系は冷凍保存できるから
ほぼ冷凍庫に鎮座してます🤭💕

玉ねぎ🧅も普通にあるから  
お魚とか南蛮漬けに合う食材が
有ればいつでも作れる…のに
久しぶり😳⁉︎ www

寒いからかなぁ🙄?
私は平気なんだけど若干1 名が
寒がりなので…(๑˃̵ᴗ˂̵)

しっかりごはん🍚も食べれました🎶
バシュラン から noe
ちゃん♡

ありがとう〜😘
SD開いてビックリしたわ🫢 
めっちゃいっぱいモグリスがついてて
…改めてありがとう〜💓

ところで
あれから体調はどうですか?
元気になったのかな?

なんか夫婦で体調崩して大変だったね🥹
あんまり無理しないで
ぼちぼちいきましょう😉
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