ベジタリアンヴィーガン対応料理教室#料理研究家指宿さゆり

Vegetarian and vegan food.

完璧に動物性を頂かない方への料理です。
もちろん、週末だけ野菜中心にという女性にも大人気の
多国籍メニュー。
多種類の料理は
女性たちの歓声が上がるものです。

中にはアレルギーの方がこれを求めてきますが
花粉症などにも大変有効で合ったり
コレステロールを下げたりと
とても健康的な効果も期待できる食でもあります。


料理研究家　指宿さゆり

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