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コレステロール対策で、魚が良いということで、サバ缶を使ってカレーを使ってみました。カレー粉は米粉で作られたグルテンフリー、お米は30穀米です。
普通のカレーより少しでも良いものを、と思って作りました。
一応、普段から食べる順番は気にしていて、本日もサラダから頂きました。
サラダにはヘンプシードをかけて頂きました😊
お魚とお肉の割合は半々くらいでしたが。今後はさかなの割合を増やしていこうと思います。
本日もごちそうさまでした😋
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