智ちゃんの✨ブロッコリーのおつまみ💗

こんばんは❗️
月曜からずっと激務で、くったくたにより全くまわれておりませんがアップします。
今日はスーパーでブロッコリーが95円だったのでずっと作りたかったこちらを💁
固めに茹でるから、歯ごたえも残りつつの、レモンオリーブオイルはなかったから、レモンとオリーブオイル後がけにしていただいたよ✨ほんとモリモリたべられて、ダンナからこんなにブロッコリーモリモリ食べたことないわと、まさに料理タイトル通りのコメント頂きました🤣
智ちゃん、いつも美味しいレシピありがとう⤴︎💕

ゆっくりになりますがまわろうと思います。

咲きちゃーん💖
グッドタイミング👍

今から食事にしようと思ってだから♪
その前に見にこられてよかったー😅

ブロッコリー95円は安い‼️
めっちゃ高いときあるもんね💦

モリモリ食べてもらえて嬉しいよー💖

明日、咲きちゃんのん予定してるんだよー💖
投稿は遅くなっちゃうと思うけど待っててねー✨

素敵なつくフォトありがとう🎵

咲きちゃん、お疲れ様〜
🌳ブロッコリー安い❗️ 私は今日、158円で買っちゃったよ😭

ブロッコリーって、お皿の脇役で、メインになること少ないけど、これはビタミンチャージできていいよね❗️

ブロッコリー単品で、飽きずにモリモリ食べられる工夫がTomokoちゃんらしいわ👍

智ちゃん、こんばんは❣️今頃ワインガブガブ飲んどるかー？😚→自分のことを言ってるのか顔
今日は野菜の日831だったから、野菜が安く売ってたんだよね！

ほんとモリモリ食べられて美味しかったー❣️さすがおつまみ女王🤣

私のん、なんだろー？コリコリのんかな？🤣🤣🤣
楽しみに待ってるね⤴︎
見にきてくれてありがとう😊

izoomちゃん、こんばんは❣️
ブロッコリーやすいしょ！でも158円も安いと思うわ👍
最後のレモンが効いて飽きずにとっても美味しく最後まで食べられたよ⤴︎流石の智ちゃんレシピと思ったわ✨👍

見にきてくれてありがとうね〜😊

オッ✨
ようやく定番品に手出したかい（笑）❔😁
これ美味しいよね～😍
私大好きだよ💓
ブロッコリー95円はめちゃ安いね👌
固めに仕上げてワシワシブロッコリー食べると元気になれる気がするわ💪
お仕事大変だろうから、こちらは無理なくね💓😊

真希ちゃん、こんばんは🌇
こちら定番品なのかい？😂
智ちゃんの部屋は面白い発見が必ずあるからなー(笑)
これもベーコンの量書いてないし 爆
矢澤さんちのブロッコリーって書いてあったけど、北海道の農家さんのブロッコリーらしい。安くてラッキー🤞→ラッキーって入れたらこの絵文字出てきたんだけど、何？😂

ほんと仕事が、、て感じだけど頑張るー💪💪

見にきてくれてありがとうね〜😊

咲きちゃん💕
先ほどはありがとうございます😊
もぐもぐまで頂いてしまって😂

ブロッコリーがたくさん食べられる❣️
お値打ち品をゲットしたのもラッキ〜美味しいことが何よりも大切❣️
ここは咲きちゃんの真骨頂❤️❤️❤️

固めに茹でるのが大事なんですね、私もブロッコリーが安い時に是非作ってみたい❣️

咲きちゃん！
私もはじめて作った時、「ブロッコリー1個半なんて無理〜〜💦」って思ったんだけど、全然問題なし❣️
パクパクたべられちゃうよね😋😋
ブロッコリーはすごく栄養があるから、たくさん食べられるレシピは嬉しいよね😊😋😋

ブロッコリー98円なんて❣️羨ましいー✨✨
158円でいつもゲットしてるんだけど、昨日298円で💦流石に買う気にならなかった〜〜😭

ブロッコリーをモリモリ食べれるレシピは嬉しいよね😋💕
私も久しぶりにこちら食べたくなったわ〜〜💕

マダムさん、こんばんは❣️
先ほどは駆けつけ遅くなってしまい🙏
ブロッコリーがこんなにたくさん食べられるレシピってなかなかないなーと思います✨
マダムさんも是非続いてくださいまし⤴︎
見にきてくれてコメントもありがとうございます😊

まるちゃん、こんばんは！
これブロッコリーがボリュームあるからある意味ダイエットメニューになるかも❗️
ほんとブロッコリーの栄養に期待してる(笑)
見にきてくれてコメントもありがとうね😊

ともちゃんこんばんは🌇
こちらにもありがとう😊
わお、298円は買うの勇気いるね💦野菜の日で安かったんだー、ラッキー😚😚😚
ベーコンとツナがソースがわりになる優秀レシピだよね❗️美味しかったー💕
見にきてくれてコメントもありがとうね😊

わ😍
ブロッコリー98円だったの😍
私先日158円であきらめて98円だったアスパラにしたところー←買えよって😂
私は叔母の育てたスティックブロッコリーで作らせてもらっちゃったけど本当、モリモリ食べられちゃうよね😆
見たらまた食べたくなっちゃった😋

咲きちゃん٩(*´︶`*)۶
こんばんは〜🌃

ブロッコリー、、安ーい！
こっちと100円くらいは違うよー😳
うらやましー🍀

私もTomokoちゃんのこちらのお料理 ☆させて貰ってたー(人 •͈ᴗ•͈)

レモンの香りも爽やかでベーコンの塩気とツナのコクがマッチしていそうだね😍💓

ブロッコリーと言えばマヨネーズつけて食べるのが多いけど、こんなふうにお料理して、もりもりたべるのもいいねー😋💕💕💕

歯ごたえがあるブロッコリーは、私も好きだよー😍🍀

咲きちゃん〜〜
オチカレ〜〜✨

激務なんだね😂
都内は昨日は10月の気候で
今朝も寒いよ😨

娘は友達とバーベル行くらしいけど
今日は芋煮会的な気候だよ🍠🥔🍁

今から10年くらい前にね、、ここまで生きると10年前はつい最近だけど💦

ブロッコリーダイエットやって
今より6キロも痩せてた頃あるよ。
ということは1年に1キロぐらいずつ太って来てるんだね😱

咲きちゃんの投稿で
忘れていたオトメゴゴロ💗思い出したわ💡

咲きちゃん お仕事忙しくて大変だけどお休みの日は ゆっくり休んでね❣️

みったんおはよー！158円でも安いと思うけどー(笑)
スティックブロッコリーでも美味しそうだよね❣️
ベーコンとツナがソースがわりになってモリモリ食べられるね❣️
みったんもリピ⤴︎👍

見にきてくれてありがとうね〜😊

桜央里ちゃん、おはよー❣️
ブロッコリー、たまたま安売りだったの😚→安売りに弱い顔
桜央里ちゃんも智ちゃんのこちらのレシピチェック⭐︎してたんだね⤴︎
ワインにも合う感じで美味しいから是非是非👍
こういう食べ方知ることができるのもSDやってるからだよね⤴︎

見にきてくれてありがとうね😊

ちあきちゃん、おはよー！
無言モグリスごめんよ🙏
そちらもだいぶ涼しくなってきたのね。来月結構そっちに出るからいつもこの時期は憂鬱だったんだー。暑くて😓

てか、ブロッコリーダイエット❣️
確かにお腹いっぱいになって痩せそうだよね❗️
でもちあきちゃん今も十分細いからダイエット不要と思うよ👍
見にきてくれて優しいコメントもいつもありがとう😊💕

咲きちゃん♡改めて···おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕

ブロッコリー95円🙌
嬉しいお値段やね💕💕私もみつけたら即買いやな～(笑)

ニンニク使いがTomokoちゃんらしいね💕💕カリカリベーコンにツナの旨味も加わって本当ブロッコリーがもりもり食べられちゃうレシピだね(人´ з`*)♪

ブロッコリーは茹でてマヨ和えがほとんどだからとても新鮮で美味しそうなレシピ😆☆マークつけておかなくては♪

黄色のランチョンマットが何だか新鮮で明るい元気なスナップ😊💕💕
素敵だなぁ～(*ﾉ∀｀*)

咲きちゃん😊😊 ブロッコリー😍
こちらは 高いよ😵😵
栄養満点のブロッコリーさんを
レモン🍋使いは 凄く良いね〜😍
今年⁉️流行りのレモン🍋

綺麗な器に ブロッコリー💕
黄色のランチョンマット😊😊
緑が 生き生きしてますね〜😊😊
もりもり 今度 作って 食べてみるね〜😍😍

咲きちゃーん（╹◡╹）✋
お久しぶりでーす🎵💕
おまとめになっちゃって…
ごめんねー🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💦

お仕事…
相変わらず忙しくしてるね😅
おつかれさま〜。。。

ブロッコリーがモリモリ食べれるサラダ🥗 食べ応えありそだね😋👍💭
Tomokoさんの味付けは…
間違え無いねぇ😃✨
気になってきたぁ〜🎵😃🎵

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕
おはよう〜
(๑>◡<๑)✨ ま、まぶし✨
って思ったら…五郎丸🐤の脳天
みたいな色のナプキンが眩しい
じゃろ😆✨

今月こちらに出張が多いって
受ける方じゃって憂鬱になるわ
😨😂😂爆

ブロッコリー🌳大好きなのに
これ未体験なんじゃよな😅
とも吉💂らしく男前の
チン⤴️🌳ジュー🥓クルクル🌀で
できちゃうな👍😁✨

お上品な婆が住んでるこちらは
天候不順で偉い野菜🌳が高いじょ
😭💦

寒暖差が激しい変な天気じゃから
染みつきの服をエロエロチョイス
して来た方がよいじょ
お身体大切にじゃ🙌😁💕

PS
十分細いかはダイエット不要って
言われてみたいじょ…😨 笑

ことりちゃん、おはよー❣️
ブロッコリー95円、お買い得だったわー💕
ニンニク使ってるのがほんと智ちゃんらしいよね❣️ベーコンとツナがソースがわりになってブロッコリーモリモリ食べられるよー❗️
美味しいからことりちゃんも是非是非⤴︎
見にきてくれてありがとう😊

クッキーちゃん、こんにちは❣️
てか、大阪の方ってほんと野菜が高いんやね💦
こないだじゃがいもも高いって言ってたもんね😭
この智ちゃんのレシピ、とっても美味しいからブロッコリー安く売ってたら是非是非お試ししてみてね❣️
器もランチョンマットも褒めてくれてありがとうー😊

こずちゃん、お久しぶり⤴︎
智ちゃんのレシピは間違いないぜよー👍
ブロッコリーがこんなにたくさん食べられるなんて嬉しいわー💕
こずちゃんも是非お試しあれ⤴︎
見にきてくれてありがとうね〜😊

ぼん💣ちゃん、こんにちは😃
五郎丸色のナプキンではない😤ランチョンマットじゃ。お主のようにスカートやらカーテンやら？を敷いてるわけではないど😂

この智ちゃんのん、めっちゃ簡単にできて美味いど👍ちょっと体脂肪減ってもまだダイエットの必要ありのお主にはぴったりじゃ。これだけ食べてるとええど😚
そんなに天候不順なんかー😭出張の時に雨降ると荷物と傘で☂️大変なんじゃよな。。疲れ倍増😨
お主のいる方に雨雲の念を送っておくからな🤞

え？ダイエット不要？
十キロ太ったんじゃからそれにもどすまで絶対言わねぇ😎

見にきてくれてあんがとちゃーん。
スワイプ練習した方がええど😛

咲きちゃんお疲れ様～😊
ブロッコリー98円って安ーい!!😆👍✨
いいなー💖
これホント、ブロッコリーがもりもり食べられるよねー(*´﹃`*)
見ると食べたくなるなー(♡ˊ艸ˋ)♬*
そろそろブロッコリーの苗買ってこよー🌱🌱🌱←そこから!?😂

めぐチーお疲れちゃん❣️やすいしょー👍
ブロッコリー、育ててみる？かなり虫が湧きやすいらしいよ😨美味しいんだろね、虫にとっても😂
めぐチーのお祝い、ちと遅くなるが待っててね👍

お祝いは不要よ～😉
お気持ちだけで充分だよー😘💕

咲きちゃ〜〜ん

お疲れ茶ぁん♪(*>∀<)旦~┳┳💦💦

ほーんと仕事しながらだと中々スムーズに廻れんよね〜😅💦

忙しい中でもメッチャ綺麗に美味しそうに作ってアップしてるや〜〜ん😃👍🏼

Tomokoちゃんのブロッコリー使いのんだね😃

こちらではブロッコリーも高くなっててここの所ブロッコリー食べてないや〜😂😂

メッチャ美味そうだよ〜〜ん٩(๛ơ ﻌơ)۶♥

咲きちゃん、お久しぶり～♡
おまとめもぐでごめんね💦
ブロッコリーのおつまみ、最近作ってないわ、咲きちゃんの美味しそうなの見たら食べたくなってきたよ～♡
今お野菜高いよね💦