10分で作る！ワンプレートごはん♪♪

＊雑穀米
＊スパニッシュ風オムレツ
＊大根にんじんサラダ
＊はちみつ味噌豆腐
＊もずく酢
＊わかめ春雨スープ

1人晩ご飯だったので、冷蔵庫のちょい残りを片づけ！（笑）

オムレツはある野菜をちっちゃく切って、卵とまぜてスチームケースにいれて、5分で完成♡
のっけただけプレートは簡単〜ヽ(^o^)丿

To: 2mi さん
いゃいゃ、

To: 2mi さん
いゃいゃ、てきとーに、ポイポイぽいっと切って混ぜてあとはレンジ頼みの日々だよー(ヽ´ω`)
たまに、時間あるときに切っておいて、小分け冷凍しとくとさらに楽かなぁ～　←でも仕込んどくのも気乗りしないとやらないなぁ（笑）