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手料理
- 2023/06/25
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たたきキュウリとシーチキンのシーフードグリーンチリサラダ
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- キュウリは塩を振り（分量外）板摺りし、綿棒でたたき、食べやすい大きさに切る。
塩をパラパラと振り水分を切る。（時短で調理する場合、ボールにキュウリを入れひたひたの水に大匙1程度の塩を入れ、少し揉んで放置。塩が馴染み、キュウリがしんなりしたら、水を切る）
水を切ったキュウリをボールに入れ、オイル漬けのツナ缶をオイルごと入れ、シーフードグリーンチリソース、胡椒を加えて混ぜる。（油は半分切ってもいいし、全部オイルを捨てて、オリーブオイルや胡麻油に変えても良い）
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沢山収穫できるキュウリを手早く美味しく食べられるサラダです😁
簡単で美味しく、家族も喜んで食べてくれたので、しょっちゅう作ってます😄
#シーフードグリーンチリ #簡単料理 #おつまみ #キュウリ #サラダ
簡単美味しいが一番☝️
きゅうりが安くなってるしご近所で頂けるのでよく使います👍
シーフードグリーンチリで和えると美味しいんだろな🤗
メイン料理に火を使わないってのは難しいから、せめて副菜や付け合わせぐらいは楽ちんに作りたい😩💦
これはシーフードグリーンチリでもスイチリでも美味しく出来ると思います🥰