ほっけまんさんの秋鮭のちゃんちゃん焼き 胡麻味噌味

昨夜の主菜です。
ほっけまんさんの胡麻味噌味の鮭のチャンチャン焼きを作りました🐟
フライパンに盛り盛りスナップで失礼しております（笑）😂
鮭とじゃが芋の他にお野菜は、キャベツ・もやし・えのき・チンゲン菜を使いました。
胡麻味噌ダレがめちゃ美味しくて、野菜もたっぷりと食べられました❤
ほっけまんさん、素敵なレシピをありがとうございます🙌

ちゃんちゃん焼きに練りゴマやら黒酢やらは入れて作ったことないわー✨
コクが出そうだね⤴︎黒酢でちょっとさっぱりするのかな？🤔
野菜もたっぷりで糖質制限的にもいいね😎→厳しくチェック（笑）

マキさん、こんにちは〜😀
お知らせが飛んできて感激してますー😆
味噌バターとは少し異なるけど、胡麻味噌味のちゃんちゃん焼も美味しいですよね！さすがにとっても美味しそう〜😋なんとなくで入れた少しの黒酢なんで、少しはまろやかになるのかなぁですが。タレ気に入ってくれたようで嬉しいです🙌
嬉しいつくフォトありがとうございました〜🎵

これはごま味噌ダレの匂いが想像できるわ〜😍 たっぷりまぶして食べるのが美味しそう😋

左下、一瞬ジャガイモが脱出したように見えちゃった…😆

レシピぼけ〜っと見直してたら、味噌大1.5がダブってました😅味噌大1.5に醤油大1.5だったと思います。マキさんの腕でうまいこと作っていただいたのでしょうね〜。すみません🙏

モリモリスナップには慣れておりますので、ご心配なく😂😂😂

胡麻味噌ダレでめっちゃ美味しそうだね💕💕💕

お野菜も一緒にモリモリ食べられるのもいいわ😍

咲きちゃん❤
練りゴマと黒酢が入るのは、私も新鮮味あるな～って思ったよ👌
確かにコクはあるけど、クドくなくて、お野菜からも甘みが出て最終的にタレがめっちゃ美味しくなるんだよね～⤴👍
糖質制限的にはアカンけど、ちゃんぽん麺絡めたい衝動に駆られたわ（笑）😎👍←糖質制限反抗期中か（笑）😂
見に来てくれてありがとう❤🙌

レイさん、こんにちは～😊
お野菜はてんこ盛り入れて、最終的に蓋で押さえ込みかける感じになりました～（笑）😂👍
味噌ダレが野菜にしみて、野菜から甘みが溶け出て、それぞれの旨みが混ざり合う感じですね😋
お酒にもご飯にもよく合います🙆
見に来てくれてありがとうございます🙌

ほっけまんさん、早速見に来てくれてありがとうございます😊
胡麻感がエエですね⤴👍
黒酢でクドくならないのも良いです🙆
蒸し焼きする時にお野菜や鮭の旨みも出ますよね～👍
実はお汁にちゃんぽん麺を絡めたい衝動に駆られたんですが（笑）、お腹と相談してやめておきました😂

お醤油の件なんですが、うちが今使ってるのが少しコクと風味の濃い田舎みそなので、お醤油無しでいきましたが、充分美味しくいただきましたよ👌😋
次回はお醤油いれてみますね👍
こちらこそ素敵なレシピをありがとうございます🙌

zooちゃん🐘
そうそう、残ったタレもかけて絡めながら食べたよ👌😋
お野菜にも鮭にもよく合うんだよね👍
左下は下に敷いてるマット（ホントは布巾）の洋梨の模様だね🍐
じゃがいもは逃しまへん（笑）💪😂
見に来てくれてありがとう🙌

智ちゃん❤
これは器じゃなくて正真正銘のフライパンだよ～（笑）🍳👌😁
胡麻味噌ダレ、濃厚だけどクドくなくて美味しいよ😋
野菜によく合うの🙆
残ったお汁にちゃんぽん麺絡めたくなったけど、咲きちゃんに叱られるからやめておいた～（笑）😂😂😂
見に来てくれてありがとう❤🙌

真希ちゃーん(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

これも美味しそ(*´﹃｀*)

ほっけまんさんのお料理なんだね😄
ゴマ味噌ちゃんちゃんやき、ゴマ風味でお野菜もたっぷり、、この人皿でお野菜もお魚も食べれて栄養価もあるね😊

鮭にゴマだれってしたことなかったなぁ〜ヾ(*'∀`*)ノ

なんかすごく興味津々(｡•ᴗ•｡)♡

人皿→ひと皿でした😂
怖いイメージの変換でごめんね🌀

美味しそう〜〜💕💕
ホッケマンさんのお料理、たくさん⭐︎付けてるのにまだ作れてない😥
ゴマ風味いいわー💕💕
これはフライパンなのね😊
うちのフライパンね、大きいのと小さいのとで差がありすぎで、今は直径20cmと30cmのしかないのよ💦
こんな風に綺麗に作るならちょうどいい大きさ買わないと😥

桜央里ちゃん❤
(さωら)←人皿❔😂

胡麻をきかせてるのがポイントかな～😊コクはあるけどしつこくなくて、お野菜をとっても美味しく食べられたよ🙆
鮭とお味噌ってホントよく合うよね😋
ご飯にもお酒にもよく合うおかずで家族みんな大満足だったよ👌😆
見に来てくれてありがとう(人´∀`*)

真希👲🌀ちゃ〜ん💕
とーとー、お気に入りの
海老名みどり色したお皿を割っち
まってフライパン🍳登場か
😱😂😂
確かにこの状態が、1番イケメン
なんじゃな😁🎵

うんうん
ほっけまんさんのお料理は
本当に魅力的なのが多いじょ
😋😋✨

初めてお話しした時に
ほっけまんさんのネーミングに
衝撃受けたけど、今では
海パンマン👲やら
ひょっとこマン😚の仲間も
増えてよかったじょ👍😆✨✨

ちゃんちゃん焼きって
味噌にみりんをいれて、砂糖を
ほんの少し入れるだけじゃった
けど😅
練りゴマや黒酢とは、とっても
旨そうじゃ(o^^o)🎵

まるま家🙆は、フライパン🍳
2種類しかないんじゃな😚←
ボンバ財閥のあげようかな顔😆爆

まるちゃん🙆
ほつけまんさんのお料理は呑兵衛さんにとっては魅力作ばっかりだもんね😁👍
胡麻風味しっかりきいてて美味しかったよ😋
うちのこのフライパンは、丁度間の26㌢だわ😂
家族が揃う日なら30㌢のでも良いかもよ⤴👍
見に来てくれてありがとう❤🙌

爆💣ちゃん👵
お気に入りのキムラ緑子色のお皿は無事じゃよ（笑）😂👍
たまには豪快な絵面もエエかなと思ってね😁
ほっけまんさんってネーミング、私は何となく路上ミュージシャンっぽいなって思ってたじょ（笑）😂ギター🎸弾き語りスタイルね☝←細かく妄想するタイプ😂
ちゃんちゃん焼きって味噌がベースだから、分量間違うと塩辛くなっちゃってたんだけど、これは黒酢も入って、しっかりコクはあるけどクドくないのが嬉しいよ👌😊
野菜がとても美味しく食べられるよ😋

フライパン、👵はパン型と同じで無駄に数だけ揃えとるんじゃろ（笑）❔😚←場合によっては貰ってやっても良いじょ～👌😏
見に来てくれてありがとう❤🙌

野菜もたっぷり アツアツいいね〜✨o(^▽^)o
ちゃんちゃん焼き好きだけど 胡麻きかせはしたことないわ〜〜
風味もよく美味しそう😋💕💕

ともちゃん❤
この胡麻味噌ダレ、鮭にも勿論だけど、お野菜がとっても美味しく食べられるよ👌😋
胡麻風味が味噌とマッチしてて、黒酢もあと口さっぱりで良い感じ🙆
ホットプレートでそのまんま食卓で食べても美味しいだろうな～😆
見に来てくれてありがとう❤🙌

ゴマ味噌ダレでお野菜もたっぷり食べれちゃう😆
あ、私白状するとよく皿に盛らずに鍋食い、フライパン食いしちゃいます😅
洗い物最小限＆アツアツ～😍

みったん❤
一応今回はスナップ撮った後でお皿に盛りつけたよ（笑）😁
スキレットならそのまんまの方がかえってオサレだし、熱々保てるもんね⤴👍
この胡麻味噌ダレ、野菜にとっても合うよ👌😋
見に来てくれてありがとう❤🙌

真希さん♡おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ
鮭のチャンチャン焼き！
お野菜をたっぷり入れて味噌ダレと絡めて食べるのが美味しいんだよね～😆
私も黒酢に練りごま使いは初めて！
コクがアップされるんだね～😊
美味しそう💕

熱々のまま食べられるのがいいよね～♡香ばしさも加わるし😆

私も壁どんならぬ、鍋どん(笑)
カレーにお米投入してお一人様焼きカレーランチなるものを食べたりするよ～😁ｳﾏｲﾝﾀﾞﾅｺﾚｶﾞ♪(笑)

ことりさん、おはよう～(*´∇`)ﾉ
来年は壁ドンッじゃなくて、鍋ドンッに萌える人続出かしら～😂
鍋ドンッ用のオサレなやつ買おうかな❔😁←「オサレならズボラでも良し👌」の法則😂👍
カレーに米で鍋ドンッね（笑）ﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)←勉強熱心😂

このちゃんちゃん焼きの胡麻味噌ダレは、野菜がめちゃ美味しく食べられるよ😋
コクはあるけどクドさがないのは、胡麻と黒酢のおかげなんだろうね👌
栄養価的にも女子向きな感じかもね😊
見に来てくれてありがとう❤🙌

真希ちゃーん（＾_＾）🖐
ただいまぁ〜💕✨

ほっけまんさんの…🐟
このちゃんちゃん焼き😍 私も作りたーい💭って…狙ってた一品👀✨
胡麻味噌味ってのに惹かれるよねぇ〜💕
お野菜も沢山だし〜
めっちゃ美味しそうだなぁ〜😋👍

こずえちゃん、おかえり～(*´∇`)ﾉ

私も、胡麻味噌ってワードに反応したよ（笑）😁
名前の通り、胡麻の風味とコクがきいてて、でも黒酢でまろやかになって、鮭も野菜もとっても美味しく食べられるよ⤴👍
ご飯にもよく合うし、おつまみにも良いよね🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌

ちゃんちゃん焼き～シーズンだね♪
なんだか味噌に胡麻に醤油みりんに、黒酢入るんだね!!
なんだか、未知の世界でそそられる♪

ゆっこさん、こんばんは～(*´∇`)ﾉ
ちょっとアレンジな胡麻味噌味のちゃんちゃん焼き、とっても美味しかったよ～ψ(´ڡ`♡)
胡麻の風味でコクありで、黒酢が程よくマイルドさっぱりにしてくれます(*･∀-)b
お野菜の甘みもひき立つよ♪
見に来てくれてありがとう(人´∀`*)