昨夜の晩ごはん♡鰹のピリ辛和えでおはようございます♡

おはようございます☀️

今日もあったかスタートの
マリン地方😌

昨夜の🍴晩ごはんは
鰹のたたきのピリ辛和え✨
水耕栽培をされてる知合いの
みつ葉農家さんから
沢山のみつ葉を頂いてまして
みつ葉富豪でもあります😂

なのでお家の新たまねぎと
みつ葉を 以前SDの
モニター当選していた
四川麻辣醤で和えました⤴️

ピリ辛に仕上げてるので
アルコールもすすみますよ🍺
↑
出たっ❗️
飲まないクセに飲みそうな口ぶり
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

ではでは皆様～❤️
今日も素敵な一日を…🎶

いってきまーす👋




#晩ごはん#鰹#たたき#ユウキ食品#新たまねぎ#みつ葉#ピリ辛#おつまみ

おはようございます

ﾑｯﾊｰ(＊ﾟ∀ﾟ)=3　

美味しそうです♡
マリンさんのお魚料理珍しい‼

美味しそう😍
オサレーーーー✨
三つ葉が無いわヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉ←買えよ！
おはよー👋😆✨☀️

おはよー(((o(♡´▽`♡)o)))

呼んだ？？(笑)
これめっちゃタイプ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
スター貰うね♡

これで飲みたい！！
朝なのに体がビールを欲してる
←完全に依存症(;ﾟ;ж;ﾟ;)ブッ

今日も1日頑張ろうね♪

こういうの大好き❣️
お魚でもお肉でも、香味野菜纏ってるのって美味しいですよね😋

東京は5月並みの暖かさ。
やっぱ相当暖かいですね5月は。

美味しそーーーー🤤💓
三つ葉富豪、羨ましいですっ✨
三つ葉も新玉ねぎも初鰹も…旬を堪能できる一皿ですね✨🐟✨

まおちゃ～ん💕

こんにちは～😊

( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ!!
お魚料理が珍しいのよく知ってるわね！
😂😂😂

ピリ辛でお茶がすすんだわ🤣
↑
そこは🍺やろっ!!

容子ちゃまーっ💕

(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

あなたにもみつ葉～分けてあげたい🎵
↑
チェルシーCM風
古いわっ!!

覗いてくれてありがとうーっ👋

からちゃ～ん💕

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! チーム呑兵衛🍺

にんにくた～っぷり入れて
おびーるグビグビコースだわよ😁

⭐️ありがとうーっ🙌
朝からビールを欲するからちゃん❗️
手が震えないように
今日も頑張ろう🤣🎶

サミカさぁ～ん💕

こんにちは～😊

覗いてくれてありがとうです🎶

これみつ葉じゃなくても
大葉とかでも美味しいですよね😊
コメントありがとうございました🙌

Makokoちゃ～ん💕

今日もあったかいね～☀️
東京は5月並み❗️

やっぱ5月は半袖だな(*≧∀≦)ｱﾊﾊ

るんさぁ～ん💕

こんにちは～😊

みつ葉富豪に新たま富豪の
マリンです😂

この一皿で春を満喫🎶
新たまねぎも甘くて美味しいし
鰹もみつ葉も美味しかったーっ😍

いつもありがとうです❤️

私も海行って焼いてますし〜5月は。
⭕️

マリンちゃん🍀
嬉しいの、隣県だけじゃなかった〜〜
誕生日一緒なの思い出しました😅
マリンちゃんが風邪長引いてて復活した時、コメントしてた〜😅

サミカちゃ～ん💕

こんばんは🌙
遅くなりました😰

そうだ❗️そうだったよね❗️
コメントくれてたよね
↑
言われて思い出すダメな人😂

同じ誕生日だなんて偶然過ぎる～❤️
来年はここで一緒に
お祝いしようね🎶

マリンちゃんおはよう🌸
うんうん💕😊
一緒にお祝いしようね〜〜
もーおっそろしい年齢になってるんだけど🤪
進化し続けなくちゃね🥰
って、身体ばかり育ってるんだけど🐖🤣

サミカちゃんおっはよん☀️

(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

私も同じくおっそろしい歳になってて
身体は育ってるーっ😱😱😱💦
身体の進化は止まらんわ😂
ｱﾊﾊ(*≧∀≦)

マリンちゃんも？
ウッソー🙄
阿波女さんは真面目で働き者、堅実なんだよねぇ〜 だから絶対太ってないでしょ❣️
阿波踊りとかするのかなぁ？
あれもすごくエネルギー消費しそう😅
私なんて元が痩せ過ぎてたのもあるけど、結婚後体重1.５倍😭ありえないことになってしまった。今年は本気で頑張らないと😉

阿波踊りは見る阿呆専門よ😂

私も身長の割りには痩せすぎてたけど
今じゃプラス10㎏よ💦
1㎏のあのお砂糖が10個😱
スーパーでお砂糖見るたび
これが10個分体についてるのかと
思うといつもゾッとする～😨

若い頃は太る体質じゃなく
いくら食べても太らなかったのに
今じゃ肥える一方で痩せられない～😅

痩せすぎてて＋10kgならちょうど良くなったんじゃない？
私はＢＭＩが16だったのが1.5倍になったんだから悲惨😭
学生時代の友人には気づいてもらえないレベルや〜〜🤣
家が大好き❤陽射しは苦手でほぼ引きこもり
食事は職業柄まともなんだけど、とにかく動かない生活なの😆
生活が体型に出る！とはよく言ったものだね👏
お互い頑張ろうね👍

ちょうど良くない❗️ない❗️
太り過ぎて生きてるのが苦しい～😅

私も仕事柄あんまり動かないから
益々ダメだわ😂

ホントお互い頑張ろうね🙌

忙しい中ありがとうーっ😘💕

こちらからも、こんばんはです。
ご飯🍚も進みそう💕
お腹空いて来ました。

sonokさぁ～ん💕

こんばんは～🌜
覗きにきて下さり
おまけにリフォローまでいただき
ありがとうございますっ😍

ピリ辛でご飯もアルコールも
進む一品となっています🎶