ちゃーちゃん🎸👨‍🎤💕の豚バラ肉のもやし豆苗真希真希🐷❤️👲🌀💕👌😆✨

今日の夕飯に
ちゃーちゃん🎸👨‍🎤💕の
豚バラのもやし豆苗真希真希
🐷👲🌀を食べたじょ✊😋✨

レンチン⤴️👴するだけじゃから
ちょーー簡単にできるわ
豚バラもジューシー感が失われず
しっとりしておったぁ👍🐷✨

ラー油のピリ辛旨ダレに
シャキシャキのもやしの食感が
メッチャメッチャ旨い(๑>◡<๑)🎶
大満足の夕飯になったじょ
ご馳走さまじゃ🙌😆✨

元スナップの奥のピノキオ🤥が
気になるじょ😳🤣🤣✨


ps 関西の地震で被災された方々が
1日でも早く笑顔で過ごせますように
🙏💕

ボンバー💣ちゃん こんばんは🌙
今開いてびつくり😳
まさかみったんに引き続き、ボンバー💣ちゃんからも
つくフォト届くとはー！

レンチンだけ、とか時短、とか、
大好きな私😅
そのなかでもこれは本当簡単だし、
野菜たっぷり摂れて好きなんだよね(*´꒳`*)

作ってくれてありがとー😍

ってか…
元スナップのピノキオ、探したが、
あれは、ブリキのジョウロだじょ😂😂😂
ピノキオに見えなくもないが🤣

私も一日中地震のニュースをテレビから見ていて、
すごく心配してる…
この場を借りて（⬅︎ずうずうしい）
被災された皆様のご無事を祈っております🙏

ちゃ〜〜ちゃ〜〜ん🎸👨‍🎤💕
速攻で来てくれてとってもうれしいじょ
🙌😁✨

そうなんじゃよ
みったん🐒の部屋に行った時に
婆も今夜ちゃーちゃん🎸👨‍🎤の
お料理なんじゃと思ってたんじゃよ
😂😂😂
今日の投稿しようか悩んでたけど
みったん🐒のおかげで
GO GO GOひろみ郷じゃったよ
✊😆✨

ちゃーちゃん🎸👨‍🎤のお料理は
簡単にでけてウマウマ🐴🐴ばかり
このバラ肉真希真希🐷💕👲🌀✨も
えっ⁉️これだけ😳✨ってなったじょ 笑笑

ボインじゃなく😂ポイントを参考に
野菜をたっぷり真希真希👲🌀したから
ヘルシーに加え、シャキシャキ食感が
たまらんチン⤴️👴✨じゃったよ😋😍💕

これはバラ肉🐷大好き
また絶対に激リピしまくりじょ(๑>◡<๑)✨

元スナップのピノキオ🤥に見えるじゃろ
🤣🤣🤣💦

朝から地震のニュースは
本当にビックリじゃったね😢💦

メッチャメッチャ美味しいお料理を
教えてくれて本当にありがとじゃ🙌😁💞

いつも本当にあんがとね👋😁✨✨✨

ワシャワシャ〜〜ワシャ〜〜と
食べる音が聞こえて来るだ〜〜(〃ﾟσ_ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..

口の中で旨し汁も
ワシャワシャと湧いてくるダヨ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥︎

簡単旨し👍
星五つ〜✨✨✨✨✨

ボンバーちゃん💕♪( ´▽｀)
豆苗ともやしでシャキッとコクのあるたれでお肉も美味しそう❣️

またご飯🍚進んでしまいそうな絶品困るな😂
おかずだけにしておけばかなりヘルシーだよね‼️

どう見てもブリキのジョウロだよ〜😂
簡単レンチン調理でも真希真希するひと手間で、ズボラはバレないよね😁
夏に火使いたくない時はこれで決まりじゃな👍←たぶん週2ぐらい❓😂

まんぞ〜〜ちゃ〜〜ん🐶💕
こんばんにゃ〜（＾Ｏ＾☆♪✨

フェイスに鍼20本って…
マッドマックスの世界じゃぞ😱😆💦
身体に不調があるだけでも大変なのに
痺れとは辛いよね😢
早く治りますように🙏☺️💕

ワシャワシャ聞こえるかぁ😆
婆が食べる時にクチャクチャと音立てて
食べるのバレたか😱 笑

レンチン⤴️👴✨で
ちょーー簡単にできるから
忙しいまんぞ〜ちゃん🐶にも
とってもオススメじゃよ😋
ご飯🍚のお供にももちろん
おつまみにもピッタリじゃよ(*´꒳`*)💕
ぜひぜひ食べてみてねー👍😁🎶

星五つ〜〜のマチャアキあんがと
🙌😂😂😂✨

いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとじゃ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💞

とんちんちゃ〜〜ん🐱💕
こんばんにゃ〜*\(^o^)/*✨

うんうん
ちゃ〜〜ちゃん🎸👨‍🎤💕のバラ肉の
真希真希のん🐷❤️👲🌀✨
いりゴマの風味が香ばしいコク旨ダレが
しっとりジューシーのバラ肉🐷に
絡んで、メッチャメッチャ美味しいじょ
(*´꒳`*)✨

豆苗🌱ともやし使いでヘルシーじゃから
新陳代謝が弱っておるお年頃にも⁉️😆
とってもうれしい一品じゃ😋😍💕

ご飯🍚我慢したかったけど…
無理じゃったよ🐷💦😭😆✨

お弁当🍱のおかずにも彩り綺麗じゃし
ピリ辛タレでおつまみにもピッタリ✨
ぜひぜひ食べてみてねー👍😁🎶

いつも覗きに来てくれて
本当に感謝じゃo(^▽^)o💞

真希👲🌀ちゃ〜〜ん💕
こんばんにゃ〜*\(^o^)/*✨

心がいつまでも純粋じゃと
どう見てもピノキオ🤥に見えるんじゃよ
😙🎶
お主👲みたいに心がドロドロに汚れて
おると…爺ちゃん👴に見えるじゃろ
😱😂😂

そうそう
これからの暑い季節には
火を使わずにこんな美味しいお料理
食べられるって有り難いよな😋🎶

こーゆーピリ辛タレが大好きで
ゴマの風味が香ばしく
メッチャメッチャ美味しいから
ぜひぜひ食べてみるのじゃ👌😁💕

週10イケるじゃろ🤣💦

あっ❗️土曜日に残ったカレーで
日曜日のお昼がカレーうどんだった
我が家じゃ😨😨💦←👲👵どちらも
複雑な心境の顔😂😂😂

片山右京大好きな⁉真希ちゃん️🤣
いつも覗きに来てくれて
本当にありがとじゃ👋😁✨

ボンちゃん🎵
ちゃーさんのレシピ友じゃん‼
そしてこれ夏にいい～☀

みったぁ〜〜ん🐒💕
こんばんにゃ*\(^o^)/*✨

そうそう
みったん🐒の投稿見て
婆もちゃーちゃん🎸👨‍🎤のお料理で
投稿する気になったんじゃよ！
あんがとね🙌😁✨

レンチン⤴️👴でお手軽にできる
本当にこれから暑い夏にピッタリ
じゃよ😋😍🎶

叔母さまの畑でたくさんできてる
お野菜でもエロエロ楽しめると思うじょ
👍😁💕

毎日疲れておるじゃろうに…
無理なくお身体を大切に
いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとね🙌😊💞

ボンバーちゃ〜ん(*^◯^*)✨
おはよ〜ん♪
昨晩徘徊途中にやはり寝てしまい（笑）
しつこく朝早く遊びに来てみました〜╰(*´︶`*)╯♡

おぉ〜♡
こういうおかずは暑い日には最適だね✨
野菜もお肉モリモリ食べられて、身体も元気になれちゃいそうだね♡

プチダイエットしていた主人がリバウンドしちゃったので、今晩はこちら真似させていただこうかしら（笑）
（私は体重計すら乗ってない←もちろん現実逃避^_^;）

なだちいちゃ〜〜ん🐨💕
おはよう〜〜*\(^o^)/*✨

あまりに眠い時ってコメントも
支離滅裂になるんじゃよな😚←いつもの人
😂😂😂
忙しいようじゃもんね！
しっかり休まないと身体が悲鳴あげるから
寝るのが大事じゃよね✊😁✨

そうそう
今日もかなり暑くなるようじゃから
こーゆーちゃーちゃん🎸👨‍🎤の
レンチン⤴️👴で手軽にできるお料理は
とってもうれしいよね😆✨

この絶品ウマダレが絡んで
メッチャメッチャ美味しいから
ぜひぜひオススメじゃよ👍😁🎶

ヘルシーじゃから現実逃避の⁉️😆
なだちいちゃん🐨にも、リバウンドで
困っておる愛するダーリン👱‍♂️と
食べてね〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕

いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとじゃ💞
今日は久しぶりに天気になりそうじゃね✨
素敵な1日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ🎶

モグちゃ〜〜ん💕
こんばんにゃ〜〜(^O^)／✨

こちらこそいつも覗きに来てくれて
コメントまで本当にありがとうね🙏😁✨

ちゃ〜〜ちゃん🎸👨‍🎤の豚バラのん🐷
しっとりジューシーのヤワヤワ✨
豆苗🌱ともやしのシャキシャキ食感に
ピリ辛旨ダレが絡んでメッチャメッチャ
美味しいから、ぜひぜひ食べてみてねー
👍😁🎶

今日はお話できてとっても嬉しかったじょ✨
これからも宜しくです🙌😁💞

(笑)
ありがとうございます！
ボンバーさんこれからも宜しくお願いしますね(笑)
お互いに！
スナップディッシュ始めてから本当に料理の腕が上がったと思います。
体重も増えました爆笑！
しかし、私は頑張ります爆笑！
本当にいつもありがとうございます！
(=^ェ^=)

モグちゃ〜〜ん💕
また来てくれてあんがとね🙌😁🎶
本当にお料理の腕は上がるし
ここは皆んな優しいから楽しいね😍💕

これからも宜しくじゃ👋😁✨

了解でーす！
日本。サッカー初戦突破おめでとう！です(=^ェ^=)

了解でーす！
日本。サッカー初戦突破おめでとう！です(=^ェ^=)

ん？通信障害？２回同じメッセージが行ってしまいました。サッカーの影響ですかね？
すみません(笑)m(._.)m

勝ったねぇ〜〜✨
ありがとう✊🤣🤣🤣✨

＼(^o^)／

モヤシの、シャキシャキピリ辛ご飯が進みそうやね〜〜🤗
ピノキオ?あれ、ジョウロ?

noeちゃ〜〜ん💕
こんちは〜*\(^o^)/*✨

そうそう
もやしと豆苗🌱でシャキシャキ✨
バラ肉🐷の旨味とめちゃんこ美味しいじょ
♪( ´▽｀)💕

レンチン⤴️でとっても簡単にできるから
忙しいnoeちゃんにもオススメじゃ
😋😍🎶

ピノキオ🤥に見てる人は
心がピュアの人で、ジョウロに見える
ようじゃと…大人になって心がスレちまっ
たんじゃな😭😂😂

いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとじゃ👋😁✨

ボンちゃん(^〇^)

😂いま覗きにきたーーー。😅
ちゃーちゃん料理ね😃💛💛💛💛💛💛

もやし、豆苗マッキー真希巻き😁
シャキーン(･ω･´)😋👌👌👌
レタスも モリモリ食べれて美味しそうだな。(*Ü*)ﾉ""""""""♡💜💜

レンチン料理ならお手軽じゃね。
今日は朝から☔～🌀
昨日は34°こえ 😱
焦げるかと思ったぞ。☀☀😆(笑)
またゆっくり徘徊させてもらうねー！
😚😚💖

ゆみちゃ〜〜ん🦄💕
コメ返すごく遅くなってごめんちゃいじゃ
🙏😅

このちゃ〜ちゃん🎸👨‍🎤の真希真希👲🌀
おつまみにもピッタリじゃし
お野菜モリモリ森進一食べられて
ヘルシーでとっても嬉しいよね😋🎶

これだけ暑いとレンチンお料理が
本当に助かるじょ😭✨
お腹弱いのに、この暑さで冷たいもん
飲んだり食べたりしておったら
先日腹壊した😱💦
やっぱり暑くても、あったかいもん
飲むわ😨 笑

台風🌪の影響は大丈夫かな…
暑さに負けずお身体を大切に
いつも覗きに来てくれて
本当にありがとうじゃ*\(^o^)/*💞