鰆の塩糀ガーリックハーブ焼き🍀IKEAのじゃがいものおやき、アボカドとお豆腐の胡麻和え💛

鰆は塩糀とガーリックパウダー、みじん切りのディル🍀小麦粉を付けてガーリックオリーブオイルでソテーして白ワインで蒸し煮🐟✨IKEAのポテトパンケーキは友達がみんな薦めるので初めて買ってみたらハッシュドポテトみたいで美味しかった😍✌旦那はケチャップ付けて食べてました💛子供か（笑）