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手料理
  • 2013/06/09
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フレッシュスムージー☆アボカド•オレンジ•ミント…

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
•アボカドは皮と種をのぞく。
•オレンジはしぼり、果汁をとる。
•キャベツは適当な大きさにちぎる。
2
すべての材料をハンドブレンダーでミックス。
ポイント

キャベツやアボカドを使うと、ドロっとしやすいので、水分を多めにして飲みやすく。オレンジとアボカドは相性いいピーマンを入れると、グリーンの色がきれいだけど、今日は無かったので、代わりにキャベツ。

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