今日の私のお弁当🎵 鶏ハム辛味噌芥子の実まぶし、大葉チーズ春巻、人参の白和え、菊花酢、茄子、蕪甘酢！ 佐野未起さんの生姜玉ねぎ酢尽くし‼️

今日は殆どのメニューに佐野未起さんの玉ねぎ酢を使用、いつもの黒豆麦ご飯で暑さを乗り切るΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

おはよ〜😊

旨そだぁ〜💕
はみ出てるよ💦
ゴーヂャス🍱✨

黒豆麦ご飯、、、気になる〜💦
普通に売ってるの⁉️
ウチはたまに、よく楽天で売ってる
30雑穀米食べるけど、、、
食べてみた〜〜い(〃ﾟσ_ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..

まんちやん💕サンキューです‼️
雑穀米は我が家には贅沢品😂
黒豆を煮て、白米2、粒の丸い麦1の割合です‼️ちょこっと塩麹入れて炊いてます💕
黒豆は重曹使うとすぐ柔らかく色も鮮やかになるので便利です‼️
いっぱい煮てヨーグルトに入れて食べてます。甘くなくても美味しいよ🤗

凄✨凄✨凄〜〜✨✨

手作りだったとは、、、
˚‧*♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ*‧˚

流石ぁ〜とんちんチャン💕
物凄〜く良くできてるから
ただ、マジェマジェしただけなんかと〜💦
我が家と大違い〜〜💧😨💧
お恥ずかしい😅💦
丁寧なお弁当だものね😍😍

なるほど、重曹か、、、
掃除用⁉️なら洗面台の下にあったけど（笑）
恐れ入りましたぁ〜(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
凄いな。。

マダムさぁ〜ん(´∇｀)◌˳⚛˚⌖

わぁ、もう、ホントにいつも溢れそうなほどの豪華なお弁当さん⋈*｡ﾟ

未起さんの玉ねぎ酢は私もすごーく作りたいレシピなんですけど、今度時間がある時フープロでガーってしようと思ってて(≧◡≦)

黒豆の麦ご飯も、玉ねぎ酢も、夏を乗り切るのにもピッタリなメニューですね＼(^^)／

まだ残暑が厳しいので美味しいものたくさん食べて乗り切って涼しい秋を迎えましょ〜(*^▽^)/★*☆

はーいヽ(；▽；)ノ桜央里ちゃん💕
常備菜を色々詰めただけです🍆🍎🐓
嬉しいコメントありがとうございます💕週末恒例、冷蔵庫整理だよ献立👍
黒豆はじめたのは、雑穀米が出る前でかなり古いです‼️
色の濃いものは体に良いと言う、黒魔術⁉️に染まってしまって、😿確かにポリフェノールがあるけどね〜
黒豆は美味しいから食べてます💕
ホクホクで砂糖を入れずちょこっと塩味もいいよ。玉ねぎ酢、最高です‼️
我が家は酢の消費量半端ないです^_^
見に来てくれてありがとうヽ(；▽；)ノ桜央里ちゃんのディナーシリーズ💕ワクワクです‼️

ずる休みしていても素通り出来ないお弁当を見つけました😁

いつもご愛顧頂き ありがとうございます🤗

私も1キロ仕込みで1週間がペースです👍

佐野さん💕
つくフォトもせず、ごめんね、なのに気づいてくれてありがとうございます😭夏は発酵が早くて助かります💕

こんばんは〜〜

お料理上級の マダム とんちんさん

もう、お口あんぐりです。

お料理 楽しむこと
まだまだ
入り口だぁ〜〜😳

千秋さん今、そちらに伺ってたところ^_^あまりの美しさに魅入ってしまいました💕お仕事あるのにあれほど見事なお弁当‼️手際が良いのでしょうか？
技を教えていただきたいです‼️
身にあまるお言葉ありがとうございます💕千秋ちゃんの弟子にしてくれる❓

こんばんは〜〜
ありがとうございます。
３人の子供達 特に息子は赤ちゃんとの時にひどいアトピーで何にも口に入れることが出来ず。食べると皮膚呼吸できないほどの蕁麻疹と発疹が出来て大変だったんです。
自然療法の療養所にずっと通って 食事で治したんです。
その時は食べ物の怖さとか 自然の食べ物の事とても慎重に考えていたけど、
今は忙しくて 子供達も耐性ができて
なんでも食べられますけど。

だから
マダムとんちんさんの食の姿勢とか 後はセンスが もう
感動して〜

このSDの投稿されてる方 沢山の刺激と頑張る力貰えてます。

こちらこそ お料理教えて貰いたいくらい。
でも、お弁当 自分のできることが少しずつ 広がるように 頑張ります💪🏻

あっ、ここは力じゃなくて
ハートで😋👍🏻

でも 褒めてもらえてとても嬉しいです。

いつも美味しそうなお弁当ですね。
美しい✨

おおけいさん、ありがとうございますヽ(；▽；)ノ
お昼を外で取ると脂肪、塩分が多くなるので、なるべくより多くの食材を使ってヘルシーにと心掛けていますが😰
お弁当箱の限られたスペースでは限界がありますね💦
いつも欲張って、飛び出す絵本の様になってしまい😱
見に来て頂きありがとうございます💕
おおけいさんのお弁当💕いつもいいなきちんとした美しいお弁当🎵憧れてます💕