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手料理
  • 2022/12/09
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12/9☆朝 リンゴ煮オートミール

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今朝は甘い物を食べたい気分!なのでポリッジにリンゴ煮をのせました。
■リンゴ煮のせポリッジ MCTオイルがけ
■キウイヨーグルト
■プロテイン
初めてMCTオイルを使ってみました。これは続けられそう!少しコクが出て油っぽさは無いし、小さじ半分なら18キロカロリー◎
良さをもっと調べて、美味しく健康に活用できるようになりたいな😊
#簡単料理
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