晩御飯☆ししゃも開きフライ☆酢の物（ワカメ・胡瓜・炒り卵）☆豆苗とちくわの卵炒め☆みそ汁（玉葱・ワカメ・豆腐）☆雑穀米

今日は久しぶりに目がチカチカしだしたと思ったら立ちくらみ。調理はやめて、子供達に黙ってもらってソファーで横になって休憩。貧血かな。低血糖かな。1時間程休んだらマシになったから調理再開😅雨が続くと、不調が続く😅