鶏肉とレンコンの南蛮炒め、イカとホタテとブロッコリーのオイスター炒め、ブリの照り焼き柚子胡椒風味

イカとホタテは冷凍です…ソース付きで売っているのでブロッコリー追加で炒めました…！今日は猛暑日ではなかったですが、キッチンは灼熱🔥汗ダラダラ垂らしながらフライパン振りました…もうお酒飲む力もありません(´；ω；｀)
#簡単料理 #焼く/炒め物 #肉料理 #魚料理

なちゃむさん、
先程はコメントありがとう😊　　

いつ更新されていらっしゃるのかな？💦
また、見落としてしまってた🙏

みんながリスナーしてるから、
その中に、なちゃむさんが💦
　
南蛮も、オイスターも好きです❤️
暑い中、フライパン🍳フリフリ、
ご苦労様でございます🙇‍♀️

あっ！ブリの照り焼きだー‼️✨✨
もうそろそろ美味しくなる季節かな。
食べたくなって来たー😊💕

いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️

いちごさん、こんばんは☺️

夕飯をアップすることが多いので、だいたい更新は夜がほとんどです😅
いえいえ、恐縮です！いつもありがとうございますm(_ _)m

オイスターも南蛮も食欲そそる味ですよね😋❤️ついついオイスターソースに頼りがちです！

寒ブリの登場が楽しみですね！照り焼きばかり作ってしまうので、ブリのレパートリー増やしたいところですが💦

こちらこそいつもありがとうございます(*^^*)