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手料理
  • 2013/05/20
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簡単★鶏胸肉のレンチン♪

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鶏胸肉
1枚
味噌
大さじ2
オリーブ油
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ2
大さじ1
にんにくチューブ
少量
作り方
1
耐熱皿に調味量を全部入れ混ぜる。
2
ラップを軽くかけて、レンジ600wで6分加熱。周りが少し焦げるくらい。
3
覚めるまで放置して、覚めたらスライスしてお皿に盛る。余ったソースはレモン汁大さじ1を加えてさっぱりソースにしたり、お水でのばしてソースにしたりできます。
ポイント

クックパッドから拝借しております。少し手を加えています。。。

みんなの投稿 (1)
Rie
こちらこそフォローありがとうございます(๑>◡<๑) ੭ੇ փႱ Ɩ ıՇ ̏ ན❤
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