クミン切り干し大根👳🏽

ここ最近、寒暖差と気圧の影響か、頭痛＆胃腸のモヤモヤで何だかげんなり…😞🌀

そんなときには消化機能の改善に効果的なクミンパワーを拝借🫘✨

フライパンにココナッツオイルをひいてクミンシードを香り立たせたら、戻した切り干し大根と千切り人参を加えて軽く炒め、少量の水をまわし入れて蓋をし弱火でじっくり蒸し煮に♨️やわらかくなったら火を止め、塩麹とお酢少々で調味して完成👳🏽

新感覚❣️クセになるやさしい美味しさ🥢💕

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