筑前煮 博多では筑前煮をがめ煮て言います～☆

鶏肉 里芋 人参 ごぼう 大根 コンニャク
タケノコ 椎茸などを使った 代表的な食べ物です
たまに作ってます。

根菜類 運気アップですね*\(^o^)/*

根菜類は体に優しいよね👍
白米に合うよ。
だけど今夜はなぜか～(((^^;)高菜巻きおにぎり作っちゃいました(笑)

ユミさん、これですね(^-^)、落ち着きます!
今、RUN が修了して、西日本最大級の温泉スパでじっくり、筋肉の疲れを癒して、ユミさんのSD 見たら、お腹が減ってきましたよ(^-^)/
ちなみに、FB は?してましたっけ？

Runお疲れさまでした～☆😃

温泉スパ👍 癒されましたね♪

夕飯終わりました～☆

FB？してますよ(*^^*)

高菜いいですね*\(^o^)/*

友達いいですか？(笑)