久しぶり投稿なのにズボラ飯😅 レタスと玉子のオイスター炒め。

余り物でガッツリ感あるけどヘルシーメニュー😋🍴✨
もーすぐ職場の検診。最近、去年の健康診断の時より1kg増えた！
1kgなんて誤差だよ～って言われるけど、もともとかなりのデブだったので気を緩めると元に戻っちゃう…😅

普段のゆるゆる糖質制限からすこしだけ厳しめ糖質制限＆すこしだけカロリー気にするダイエットはじめました😆
お酒飲みなのでお酒のカロリーも含めて1700kcal以内に摂生中！

美味しそう⤴︎
一キロ、わかるー。そこを許すとズルズルいっちゃうから、厳しめ正解だと思う😊
私も明日からまた節制しなきゃだわー💦お互いがんばろーね❗️

㊗️400投稿目👀オメオメおめでとう❗️💖💋👏🎉👏🎉💋😘✨🍺🍷🍶( ^ ^ )/□🍻💋💋💋😍💫

咲きちゃんさん✨
ありがとうございますー！
自分に甘いので、気をつけないとズルズルブクブク…(๑•🐽•๑)ぶー
お互い頑張りましょう☺️

サソリさん！
ホントだー！400投稿( ´ ꒳ ` )ﾉ
ありがとうございます😆💖

遅くなったけど400投稿おめでとう～(о´∀`о)ノ
まとめもぐでごめんね
これからもよろしく～🎵