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手料理
  • 2012/08/02
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デミグラスオムライス

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
3つ
ご飯
お茶碗三杯分
ピーマン
3つ
人参
1/2個
ハム
4枚
スライスチーズ
3枚
マヨネーズ
小さじ3
バター
20g
塩コショウ
少々
デミグラスソースの元
すきなだけ
すりおろしニンニク
少々
乾燥パセリ
少々
作り方
1
熱したフライパンにニンニクをいれ、香りがでたらみじん切りにしたピーマン、人参、ハムをいれしんなりとしたらご飯をいれる。
馴染んだらバターをいれ、塩コショウで味を整えお皿に盛り付けておく
2
ボウルに卵、マヨネーズ小さじ1、スライスチーズ一枚を細かくちぎりいれよく混ぜる。
フライパンを熱し、すこし多めにサラダ油をしき、一気に薄焼き卵を作る。
3
盛り付けてあったご飯の上に卵を載せる。
デミグラスソースをフライパンで熱し、オムライスの上にかける、最後に乾燥パセリを散らしたら完成。
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