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ささみ豆苗蒸しそば きざみのりがいい仕事してくれました。
焼きそば 2つ
(中華麺より伸びにくいので焼きそば使用)
豆苗 1束 4cmカット
ささみ2本 4cm細切り
玉ねぎやにんじん ニラなど 好きな具材を入れてもOK
酒 小さじ1
胡椒 適量
オイスターソース 小さじ1
醤油 大さじ2
ごま油 大さじ1
たかのつめ 1本 種をとって輪切り
麺 豆苗 にらや玉ねぎ ささみを乗せて 調味料を回しかけ たかのつめを散らす
あとは蒸すだけ
カロリーも少なく美味しいのでおススメです♪