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手料理
  • 2019/02/17
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おからパウダーのレンジ蒸しパン をチョココーティング🍫✨罪悪感少なめおやつ♪

参考にしたレシピ
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クックパッドNo.430580のレシピで、おからパウダーのみの蒸しパンを作りました✨

低糖質ダイエットをゆるゆるやってるので💦って言っても、バレンタインにはチョコ食べまくりましたけど〜(^◇^;)

まだ、チョコ食べたい!
強欲な私、、、
こんなんて、痩せれるのか?!

無理〜〜〜🤚


チョコをコーティングしてますが、罪悪感は少ないです☺️✨
昨日に作り、 #朝菓子 ✨
おからパウダーなのに、しっとりしてて、これからはこのレシピで作ろうと思いました!
(何度か失敗してます。おからなだけに、のどが詰まってしまうほどパサパサしたり、水分なければ食べれなかったり😅)←子供達に殺人ケーキや殺人クッキーといわれてましたが、、、

子供達も、ん?😳✨これはいける!って(笑)
paaru から ちゃんち
おからパウダー✨うちも冷蔵庫に残ってるなりよ〜〜😓チョココーティング美味しそうー😍

おから✨テレビで見て、健康に良いと飛びついたものの、今ではすっかりお忘れ😨はて?どんな効果があるんだっけ?て、ひどいボケぶり🤣

前回まで パサパサで、今回しっとりできた秘訣はなぁに? それ教えてもらって私も おから消費した〜い🙏🙏🙏
ちゃんち から paaru
ぱあるちゃんおはよ〜✨
糖質オフできるおからパウダーは、ダイエットの味方だと私は認識(^◇^;)
ってそんなもんなんよ〜💦私の知識(^◇^;)
いろんなレシピ検索したり、本に書いたレシピでやったり、自己流(←これが一番ヤバイ殺人的なやつ)とか、あんまり美味しくできた事なかったんよ〜😩
でも、まあダイエットメニューやし仕方ないな💦って思ってたんやけど、、、
クックパッド見てたら、ふわふわ!って言葉と、レンチンで簡単!につられ、このレシピでまた、あまり期待せずに作ったけど、、、
これはめちゃ気に入ってしまったよ!
ほんと、ふわっと、しっとり✨

余ってるなら、お試しあれ〜✨
ダイエットのくせに、甘さに貪欲で、チョコかけちゃったけど、やっぱり、チョコありの方が、家族に好評でした〜😁😁😁✨
paaru から ちゃんち
そーなんや🌟このレシピなら上手にふんわり出来るのね❣️

でも私、前のちゃんちちゃんのヨーグルトケーキ見て、さっそく作ったけど まさかの失敗😓全く膨らまず…😅
味は美味しく固くはなくて、家族にはヨーグルトクッキーだよって出して 食べてもらってバレなかったけど😓😓

だから今度も心配だわ…しっとりできますよーに🙏🙏🙏
ちゃんちさん😂
コメントが…爆笑~😂
でも分かる‼
おから…
水分見事に奪われるあの感じ殺人的ですよね❗
でもしっとりケーキ
おからって殺人的な驚異の半面冷めてもしっとりを保ってくれたりする効果もありますよね‼
チョココーティングで更に美味しく食べれるなぁ🎵
わたしも要チェックや
ちゃんち から みったん
みったんさん(^◇^;)
さすがみったんさん!わかるでしょ!あの水分取られる感じ🤣🤣🤣
自分なりに配分考えて、クッキーを作った時はヤバかったです!お茶を飲んでもなかなかノドを通らず、自分で作ったクッキーで死にかけましたから🤣🤣🤣(笑)
そっか、しっとりも、おからの効果なんですね〜☺️✨
なんか、わかってもらえて嬉しかったです!
コメントありがとうございました〜✨
殺人ケーキ、殺人クッキー🤣🤣🤣🤣
想像つくかも?(笑)
大人は、まぁ「素朴で味わい深くて美味しい」となるけど、子供はねぇ😅

でも、これは見たからに違う感じ☝️💕
美味しそー💓
しかも簡単そうだし🤭
ちゃんち から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんさんこんばんは✨
ノドが詰まり水分とったら、ノドを通る前におからが水分吸って、ほんまに死ぬかと思いましたから(笑)
殺人的な感じを分かって下さってありがと〜😆😆😆
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から ちゃんち
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
朝から爆😆💣️✨

それはそれは💦ほんまに殺人的スイーツだ❗️(笑)
ちゃんち から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
めちゃ笑ってる〜🤣🤣🤣🤣🤣

それ見て、私も笑ってもた(笑)
thank you➰✨
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