- 126
- 保存
- 222
- 保存
- お気に入り
- 36もぐもぐ！
- 1リスナップ
手料理
- 2020/09/30
- 1,400
ササミロール〜舞茸とチーズをロール〜マスタードソースをかけて♡
レシピ
作り方
- 1
- 舞茸と玉ねぎをみじん切りにしてバターで炒め醤油を混ぜておく。
ささみを開いてラップをのせ上から叩いて広げる。
２枚並べて塩、胡椒、小麦粉をふる。
- 2
- ホイルの上にささみを置きチーズ、舞茸を炒めたものをのせ、らんおくるくると巻く。
オーブン180度で７分ほど焼いて火を止めそのまま放置。余熱で中まで火を通す。
- 3
- お皿に盛り切って、マスタードソースをかける
ポイント
ささみはある程度火が通ったら余熱で中まで火を通すとしっとりしますら、
もぐもぐ! (36)
リスナップ (1)
いま人気のレシピと料理写真
舞茸の力でお肉も柔らかくなるしヘルシーだし美味しいし♡
マスタードと蜂蜜でおしゃれなソースもプラス！
お弁当のおかずにもぴったりです
#ササミ #ヘルシー #舞茸 #お弁当