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手料理
  • 2018/11/17
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♡なんちゃって♡揚げないカニかま♡スコップコロッケ♡

レシピ
材料・調味料
おからパウダー
50㌘
カニかま
1パック
豆乳
適量
ほんだしの素
適量
塩コショー
適量
パン粉
大2
サラダ油
大1
パセリ
適量
作り方
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材料を混ぜ耐熱容器に入れたらラップをしないでデンチで2分。もう1度混ぜてデンチで1分☆◎を混ぜて平らにならしてオーブントースターで13分で出来上がりです☆
みんなの投稿 (2)
スコップコロッケを作りましました。
中身もじゃがいもではなく
おからパウダーとカニかまなので!
揚げてないのでヘルシーだと
思います☆
上はサクッサクッ、中をしっとりとしてます。

お試しあれ😋
フォローありがとうございます。
よろしくお願いします。😊
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