ふんわり卵の豚平焼き、茄子の胡麻味噌かけ、切り干し大根の煮物、サラダ☆彡

野菜たっぷりの豚平焼きでヘルシー晩ごはん♬

いく♡さん〜こんばんは（≧∇≦）コレまた美味しそー(*♡д♡*)ヨダレが……（笑）

みゆちゃん♡こんばんは♬
中身は少しの豚肉、キャベツ、もやし、葱なの〜ボリューム満点でもヘルシーだよ( •ॢ◡-ॢ)-♡卵には長芋のすりおろしを混ぜてふわふわに焼いてあります♡

ボリュームあってめちゃ！ヘルシーですね（*'∀'人）♥*+ビール🍺にも合いますね♡☆つけたので今度作ってみます◡̈♥︎

ぜひぜひお試しください♡
中身は軽く塩コショウする程度でオッケーです♬仕上げはお好み焼きとおなじでd(>_･ )

ソース大好き💕関西人(笑)(*≧∀≦*)娘にしてぇ〜(*≧∀≦*)

なおちゃん♡
私もソース大好き〜♡ビール進んじゃう！（笑）粉は使わず、ほぼ野菜だからお好みよりヘルシーよ(´◡`๑)

是非！！いくちゃんちへ合宿いかせてもらいます(￣∇￣*)ゞ

なおちゃん♡来て〜ヘルシーだけど、わが家の、ごはん食べ盛りの息子たちに合わせてがっつりボリュームあるよ（笑）

ホント、行きたい‼
胃袋男子ですから(￣∇￣*)ゞ
なおも、娘ちゃんたちも…
いくちゃんたのむでぇ〜(*≧∀≦*)

喜んで！いっぱい作るの得意なの〜（笑）
私は作るという作業で、満腹（笑）

楽しみだわ🎵

いくちゃんこんばんは〜😄
とんぺい焼き美味しいよなぁ〜⤴️
ボリュームもあってお子ちゃまたちもお喜びやな👍

いくちゃん、こんばんは♪

とんぺいやきは、お好み焼きとどう違うの？
とっても美味しそう♪

千尋さん♪こんばんは☆
夜食べても罪悪感がないのがいいですよね〜（笑）
ボリュームたっぷり、息子たちはご飯に乗せてモリモリ食べてました(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

ゆっこさん♪こんばんは☆
お店のは豚肉とキャベツを炒めて、オムそばみたいに薄焼き卵で包んだものだと思います（笑）
私はお友達に教えてもらった作り方で♬
今回は豚肉、キャベツ、もやし、葱をサッと炒めたものに、すりおろした長芋を入れた卵をふわふわに焼いて乗せてあります♡お好みと違って粉なし、ほぼ野菜だからヘルシーですよ^_−☆

なるほどね！これいいね♪ありがとう