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手料理
  • 2013/05/29
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イタリア〜ンな白和え♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
豆腐
200gくらい
パプリカ
1/2コ
めんつゆ(3倍濃縮)
大1〜
すりごま
たっぷり
塩or塩麹
少々
バジル
適量
作り方
1
豆腐は水切りする

パプリカはお好みの大きさにきりレンジで30秒〜1分ほど加熱
2
豆腐の水切りができたらフォークで潰し、パプリカ、めんつゆ、すりごま、塩か塩麹(なくてもよい)を混ぜる

バジルをふって出来上がり
ポイント

柔らかめの木綿豆腐をしっかり水切りしました

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パプリカがいっぱいあるので、洋風のよーな白和えを作りました。

パプリカを温めると甘みが増すので、お砂糖なくても甘くておいしい♡
ゆきちゃん꒰ ∩´∇ `∩꒱
簡単で子どももおいしく食べれると思うよ〜♡
モグモグ♡リスナ8コメント♪たくさんありがとうございますヽ(≝∀≝)ノ ー♬
ぜひフォローさせて下さいませ〜
͛꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞ ̊ ̥ ̥よろしくお願いします♡♡♡
のっちゃん!白和え好きだけど、パプリカ入れた事ないよ〜(^^;;
でも、美味しそうだね😋💕
私も、やってみるね♡
のっちゃん♡
白和えにパプリカ⁈
なんですと⁈
バジルまで⁈
イタリアン白和えですかな
のっちゃんが美味しいとゆーなら
おそるおそる…やってみよかしら♡
のっちゃん から tocca
トッカちゃん?であってるのかな?
こちらこそありがとです꒰*´∀`*꒱
のっちゃん から 亜矢子
パプリカ意外とおいしいですよ♪
クセがないから合うのかな〜
のっちゃん から tama
たまやん♡ありがと〜٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡
そーか!イタリアな白和えって名前にしたらよかったな!
かえよ!笑
パプリカ甘くておいしーから恐れないで〜ƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )
タイトル変わってる(笑)
のっちゃん から tama
たまやんの案採用!!ƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )
のっちゃ〜ん、白和えをイタリアンに変えるアイディア、目から鱗です😊💕💕💕💕💕
お豆腐大好きなので、食べてみたいな〜❤
イタリアンな白和えとはまた、のっちゃんらしい~料理研究家みたいだわ~(*^.^*)
次々と新しい組み合わせが♪(^_-)
パプリカ甘くて好きだから是非やってみたいわ~♪
あっ、いい忘れた お皿がまた素敵だね(´ω`)
テルちゃん♡そっこー名前かえたよ!笑
私パプリカのイメージ?!꒰ ૢ●ัω●ั๑ॢ꒱
パプリカ安くていっぱい買っちゃったのよー!
これも結構イケるよ♪
ヘルシーだしね♡
のっちゃん から 佳子
けいこさん♡ありがと〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
めんつゆ使ったから和風だけど、パプリカとバジルでイタリアン的な!笑
テルちゃん♡リスナもありがとう( •ॢ◡-ॢ)-♡
のっちゃん から とも
ともちゃん♡ありがと〜(●´人`●)
お皿まで褒めてもらえてうれしーヽ(≧▽≦)ノ
実家からもらってきたの!
水菜とかほうれん草なかったから、いっぱいあったパプリカでやったら意外とおいしかったよ♪
胡麻和えは作るけど、白和えかぁ~
さすがだなぁ(^_-)
子どもパクパクは嬉しいね!
のっちゃん から teruyo
てるよちゃん!ありがと〜(●♡ᴗ♡●)
胡麻和えかー!それもいい♡
わぁ~♪パプリカで白和えっていう
のっちゃんの発想がステキo(//▽//)o
パプリカある時に
作ってみます~o(^o^)o
白和えに
塩麹っと…_φ(・_・
ありがとうのっちゃん♥
のっちゃん から mari*
まりちゃん♡ありがとー(●´人`●)
どーしても白和えが食べたくて、でも混ぜれるものがパプリカしかなかったとゆう考え!笑
でもおいしかったー(≧∀≦)ノぜひ♡
のっちゃん から hi-ra(ひいら)
ひーらちゃん♡こちらこそありがとう( •ॢ◡-ॢ)-♡
塩麹ほんのちょっとだけどね(´ω`;)
ガッツリ入れるメニュー考えなくっちゃ!
また素敵な(☆_,☆o)♪♪バジルも入れちゃうのね♪白和え好きだから バリエーション増えて嬉しいな(∞*>∀<*艸)♪
ほぉ〜っ😳
パプリカでっ✨素敵😍
のっちゃんちは一年中同じおかず出ることないんちゃう?😜
のっちゃん から ゆず( ˘ ³˘)♥
ゆきさん♡ありがとです꒰*´∀`*꒱
白和えってなんでもあうみたい!
おいしいって思えればなんでもアリなんだとꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
のっちゃん から あやめぶ
あやめぶちゃん(๑‾᷆д‾᷇๑)৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ
たしかにSD始めてから料理のレパートリー増えたよー!
そして楽しくなった♪
パンなんて作らんかったもんなー
あやめちゃんのいうことわかるーー
一日たくさんの種類だものー!!
素晴らしいわー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪
家族は幸せねー!!
のっちゃん から おりぃ
あはは!いつも頭の中は料理のことばっかꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
夫はどんどん太ってく〜!笑
おリィちゃんありがとですˆ̭̭͙(๑˃ ૂ ૨͜ ˂)
To: happylife0606 私も太ったーーー
絶対SD病だわーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪

ダイエットメニュー探さないと
(๑❛౪❛๑)Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭੭ੇ ૅੁ˝ㄜ˝Ɩ ıまਭ❤コレも又変わっていて面白いですね🎵🎵マネするかもーー´◡`
のっちゃん から ♥DaiA♦
おもしろいでしょ♪
パプリカの甘味が引き立っておいしかったー( •ॢ◡-ॢ)-♡
味付け見るとバジルでイタリアンな感じに仕上がるのかすら😍?
庭にワサワサとバジル育ってきてるから、こっそり作ろうかな😂❤
これは思いつかなかったな(*⌒▽⌒*)白和えがおしゃれね♪
のっちゃん♡おはよー
イタリアンな白和えやってみたい♪
おいしそーヽ(〃v〃)ノ ワ~イ
⭐付けたであります( ̄^ ̄)ゞ😍
お砂糖なしがヘルシーでありますね〜✨😆❤
美味しそう〜💖💖
のっちゃん から みきやん☺︎
わさわさΣ(OωO )
生バジルだとどーなんだろね?コレ彩りあんまだったからドライバジルかけてみただけだったり(o◞ิ‿◟ิo)
のっちゃん から key♪
私も初めてやったー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
青いのがなかったからパプリカ入れてみたの♪
のっちゃん から Mika❈
みかちゃん♡ありがと〜꒰*´∀`*꒱
パプリカが入るとなんとなくイタリア〜ンな感じになったよ♪
のっちゃん から ちび隊長
隊長!!(๑‾᷆д‾᷇๑)৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ
お砂糖ないのにパプリカのおかげか甘味がでておいしかったでありますよ(ノ ̄▽ ̄)
凄い💕発想が素晴らしい👍
のっちゃん から 😄Koro🌺
ころちゃん♡いっぱいもくもぐありがとです꒰*´∀`*꒱
入れれるのがパプリカしかなかったから(*´ω`*)ゞエヘ
コンバンハ( 。''ω'')y─┛実はこれ昨日作ったのですが絹ごしでは❌ですね(┯_┯) ウルルルルル次回木綿豆腐でチャレンジしてみますー味は美味しかったです💚💚
のっちゃん から ♥DaiA♦
Σ(゚Д゚;) えっ?!
絹だとダメでした?柔らかいのもおいしそーだけど♡
♥DaiA♦ から のっちゃん
味はホントに美味しかったのですが盛り付けがのっちゃんさんみたくオシャレにできなくてドロドロな感じになってしまったんです=( ̄□ ̄;)⇒木綿豆腐でよく水切りしてリベンジさせて下さいね( ´ ▽ ` )ノ
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