5月1日お弁当🎵

みなさーん、おはようございます☺
今日から５月、１日１日過ぎるのが早すぎだぁ😅

ここのところ、もち麦や蕎麦の実にはまっているので勿論ご飯と一緒に炊いてます❗
これを食べはじめてから、痩せる必要のない娘ちゃんは痩せる、私はちょっぴり。うーん、やっぱり新陳代謝の差ですかねぇ💨
本日は唐揚げ、タラモサラダ、ブロッコリー、丸こんにゃく煮物、蕗のだし醤油漬け
ではではみなさーん、行ってらっしゃーい🙋

おはようございます❗
一キロ８００円前後だったかと。
血糖の上昇押さえたり、便通よくなったりとかなりの優れものだと思います。
ネット購入もできるよー。
大抵はお米売り場の雑穀コーナーとかカルディで扱ってます。野菜スープやおじやとかでも活躍してもらってます。トライしてみてー

お返事をありがとう😊

血糖値も下がるんだ？

ぜひ、探してみます！

ヤッホーイ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥︎

もち麦〜アタシも好きで
ネットショッピングゥ〜〜👍

もちもち感がなんとも言えず
美味しいよね〜〜😊💕
アタシは、タマチャンショップってとこで
買ってる〜〜なんだか
色んなモノ取り扱ってる店ダワ😅
おヒマな時に見てみて〜👀(笑)