つるむらさきの 　チアシードドレッシングがけ*

つるむらさきをさっと茹でて、サルバチアシードドレッシングをかけただけの簡単さっぱり料理です*😅
初めて手にしたチアシードドレッシング😊
チアシードのプチプルン？とした食感と少し酸味のあるドレッシングの味がこの暑さと、つるむらさきのツルヌル食感とマッチしていました😊

ことりちゃん、こちらにもお邪魔しまーす(ஐ╹◡╹)ﾉ

ツルムラサキは今が旬なのかな⁇よくスーパーで目につきますね😊

チアシードドレッシングは売っているやつですか？

このプチプチたまらないです😍

私はたまにヨーグルトに入れますがタピオカみたいですよね😁🎵

覗いてくれてありがとう(* ´ ▽ ` *)
つるむらさきは直売所で買ってね、やっぱり旬の物なのかな？😊
ツルヌル感が疲れた身体にパワーをくれてる様な気がします～✨
チアシードドレッシングは、市販の物でね。白い種子サルバチアシードを使用した物って書いてあるよ😃
長野旅行の時に買った物で、飯田市の会社が販売してるみたい😳
長野県と言えば、確か桜央里さんのご実家でしたよね？😊高原野菜とか沢山欲しかったんだけど、暑いから最終日しか買えなくて😢心残り～💦😅
チアシード♡タピオカみたいで美味しいね～♪

ことりちゃん、教えてくれてありがとう(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*

ツルムラサキとかモロヘイヤのぬるぬるって好き好きー❤️

ほんと、身体が元気になる気がするね(❀ฺ´艸｀)

そう、飯田からは少し遠いけど、諏訪方面でもあるかなぁ。お盆には帰省するからちょっと探してみよっと！

お野菜が新鮮で安いよね😄💖

私はいつも道の駅で買うの😉✨珍しいお野菜もたくさんあるよね🎵

帰省が楽しみになってきたー💕

新鮮お野菜が沢山♡高知では見かけない食材も沢山あって、とっても羨ましい限り😊✨覗くだけでも、とっても楽しかった‼
楽しい帰省になりますように♡😊
お盆は混雑するよね⁉帰省の際はお気を付けて、で～す👋😊
また楽しいお話お待ちしております♡