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サラダうどん
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キャベツとゴーヤを茹でて乗せ、ツナと一緒にサラダうどんにしました！
キャベツはやっぱりビタミンU！！
ビタミンUはキャベツにたくさん入っているビタミンで、胃の粘膜を整えてくれる作用があります。
胃の弱い私も手放せないビタミンです
d(^_^o)