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レシピ
材料・調味料 (2人分)
鶏もも肉
400g
生姜
5g
にんにく
5g
玉ねぎ
150g
人参
80g
バター
10g
200ml
マリナラソース
250g
カレー粉
大さじ1・1/2
ターメリック
小さじ1/2
クミン
小さじ1/4
カラムマサラ
小さじ1/4
プレーンヨーグルト
50g
生クリーム
75ml
約小さじ2
3合
ターメリック
小さじ1/2
小さじ1
パセリ(みじん切り)
適量
作り方
1
鶏肉はひと口大に切る。
生姜・にんにくは粗みじん切り、玉ねぎ・人参は2cm位の色紙切りまたはいちょう切りにする。
2
厚手の鍋にバター・生姜・にんにくを入れて香りが出るまで炒め、玉ねぎ・人参を加えて玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。
3
鶏肉を加えて軽く炒めたら水を加えて蓋をし、弱火で20分煮る。
4
鶏肉だけ取り出し、ブレンダーで野菜をなめらかにし、マリナラソース・☆を加え鶏肉を戻し、再び蓋をして弱火で15分煮る。
5
ヨーグルト・生クリームを加え混ぜて塩で味を整え、温まるまで加熱する。
6
ターメリックライス
米は普通に洗って浸水し、いつも通りの水と◇を加えて炊く。
炊き上がったらパセリをまぶす。
7
ターメリックライスとカレーを盛り、お好みで野菜やピクルスを添える。
ポイント

・☆はあるスパイスだけでもカレー粉だけでもOKです。
・ターメリックの色はは油脂に溶けるので油も一緒にご飯を炊きます。

みんなの投稿 (1)
久しぶりにカレーのレシピを。
大量に(おそらく10人前)作ったので翌日ちゃんと残📷✨

カレーは忙しい時に作るからなかなか写真まで出来なくて、いつも大体食べてしまいショボいくらいしか残らず💧

付け合わせのサラダもワンプレートにのせてみましたー✨🥬🥔🥕🧅
新じゃがの甘酢和え、紅大根の塩揉み、など。

本物のバターチキンとは違うかもしれないけど…

#カレー #バターチキンカレー #チキンカレー #ターメリックライス #ルウ無しカレー #スパイスカレー
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