ひかりママ＊さんの玉ねぎでカサ増し♪肉団子♡おつまみに最高です(´∀｀) おからエビ➕で♪

ひかりさ～ん、リピリピ……です🎵 お昼のバタバタに夫のご飯にすることが多いので、投稿出来なくてごめんなさい😣 いつも美味しく頂いてます♥

相変わらず、夫が大葉ダメなのでなしです！

それから、私の大好きな咲きちゃんおならエビを一緒に入れました～

ひかりさん、今日も美味しかった～素敵なレシピありがと～😘

咲きちゃん、たびたびすみませ～ん。食べ友お願いします♪

リピ仲間のさくちんちゃん、食べ友お願いします♥

りえぞーちゃん〜このレシピ私大好きだよー💕💕
なぬー？
おからエビｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
更にかさまし作戦〜大成功だね👏👏👏

もうほんとウケるよ（笑）
なんぼでも呼び出しして😂😂😂
私よりりえちゃんの方が絶対作ってるし、私もりえちゃんの見てまた作りたくなってるし😂なにこのサブリミナル効果（笑）

これ、美味しいよね😍

カサ増ししてんのに、その上おからエビ？👀👀👀
お腹満腹、パンパンになりそう🙌🙌🙌

アレ？おからエビこの前終了って言ってなかったっけ！？
またまた追加でストックですか（笑）😁
ボリューム感あるよね🎵おからも👮もやってくれるね⤴🙌

ともこちゃん、これ美味しいよね～♥
私も投稿は久しぶりー。

そう、これにおからエビ😁
タレが絡んで、サイコーです🙌 かさましをかさましって、考えたらすごいじゃーん！笑

いつもありがとう～❤

咲きちゃん、はぁーい！ここに使いました～
私、何回作ってるかな？🍤
今日はそのままの量だけど、この前は倍増したからね😁

咲きちゃんはどんな🍤料理が出てくるかな～楽しみ😏笑

今日は何度もありがとー♥

みなちゃん、ねっ！美味しい♥

わたしはおからで旦那さんがお肉。
おからはお腹にすごくいいから、嬉しい～♥

真希ちゃん、ここに使いたくて作ったのよー🙌

今回は通常の量だから、またすぐ作る事になるかもー(笑)

👲も今日も笑えるコメントありがとー♥

これ私も好きです💕
さらに、ヘルシーバージョンだね！
ん？、☝️おならエビ、、が目に入った（≧∇≦）

yuccaちゃん、こんにちは～
美味しいよね～♪

かさまし➕おからエビでかさまし倍増！！笑

おから海老もいっぱいつくったよ～

いつもありがとう～❤

りえさーん♡

嬉しい~♥
おからエビも美味しそうヽ(´▽`)ﾉ
素敵なコラボありがとうございます~(*´▽｀)ﾉﾉ


私もこないだ作ったのに、スナップみたらまた食べた~い( ´艸`)♡

おからエビ中毒だね(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑
でも、おからはヘルシーだから私も好き💕かさ増しレシピ、食べ盛りがいっぱいだから助かるわ～🎵

ひかりさ～ん♥お呼びだししたのにお返事遅くなってごめんなさい🙏

いつも美味しく美味しく頂いてます～♥
おからは好きなのと、ビミョーなダイエットしてる自分の為に😁
て、いいながらしっかりお肉も食べてます～

最近は丼にして食べてるよ！←旦那さんね！笑

また作りまぁす🙌
リスナもありがと～♥

teruyoちゃん、こんばんは～

かなりの中毒です！いい薬はありますか？(笑) 夫にも言われます😁

かさましとヘルシーと言う言葉に弱い私……😘

いつもありがとう～❤

リエゾーちゃんこんばんは〜😊

ビミョーダイエット仲間としては見逃せへんUPやなー（笑）
かさまし、かさましで肉系を減らすとビミョーダイエットにはバッチリやんな😁

♪おなら♪えび～☆☆☆☆☆☆☆
もぅ～riezoo さんうけすぎ大爆笑笑(*^▽^*)

おならエビに(笑）　　かさましでヘルシーで大満足だね♬美味しそうだ～!(^^)!

千尋ちゃんもヘルシーな春雨食べてたね～♪笑

これはとっても美味しいから食べてね！しかもヘルシーだし？
ビミョー仲間にはサイコーてます🙌

いつとありがとう～❤

きみちちゃん、どーよー♪

このおからえびはいろんな料理につかえる～常備必須！！👍

いつもありがとう～❤

ともちゃん、わたしハマりまくってます🍤
満腹、ヘルシーは嬉しい～♪

いつもありがとう～❤