キノコ肉味噌レタス巻き🌀＊イワシの酢漬け♡

昨日は家族で外食してちょっと美味しい物を食べ過ぎちゃったので今日はヘルシーお魚dayです♪

秋休みも今日まで。背が一気に伸びてツンツルテンになっていた息子の服を少し補充しに 💦

ついでにスーパーで足りない物を補充。
また美味しそうなイワシが売ってたので買ってき
て酢漬けにしました！

そしたらめぐちゃんも酢漬け作ってたー 💕

なので食べ友お願いね♡めぐちゃんとここの後見に行くのでしばしお待ちを 👌💕

肉味噌は肉無し、キノコともやしのみ！
この青々としたフリルレタスはご近所さんに頂いた東芝製のクリーンルーム栽培のレタスです！

無農薬です！シャキシャキしてとっても美味しかったです♪

イワシの酢漬け、また見せつけられたら食べたくてたまらんわ～❤😂

肉味噌なのに肉無しなのね～👀
見た目には凄くボリューミーに見えるし、これは大満足だわ⤴👍

真希ちゃん♡

肉無し肉味噌(笑)エリンギ、えのき茸、椎茸、もやしだけなんだけど結構食べ応えあってお腹いっぱいになったよー♡

イワシは刺身用見かけると買っちゃうんだよねー(笑)家族みんな好きだからね～♪今日は私が欲してたから捌けた(笑)

ゆっこちゃ～ん💕💕
すっごいシンクロ～(°0°)!!✨
ずっと作りたくて★付けてたから、私もやっと作れて美味しかったー٩(๑>∀<๑)۶
カンタン酢でカンタンなのも嬉しいね(♡ˊ艸ˋ)♬*
次は自分で捌く所からチャレンジしてみようかしら･･･😁👍✨

肉なしの肉味噌😂😂😂
ヘルシーでいいね👍✨✨
てか、それきのこ味噌では!?😂😂😂
食べ友呼んでくれてありがとう～✨✨✨

ゆっこちゃ〜ん🐕💕

愛するダーリン🐕が釣って来た
アジ🐟はあんまり気乗りしないで
調理していたのに😰
今日はノリノリじゃねーか
😂😂😂

こんなに見せつけられたら
メッチャ食べたくって
ゆっこちゃん🐕に
お魚捌き教室を開催して
欲しいじょ😭😭✨

スナップのレタスドアップで
アングルおかしいじゃろって
思っておったら…😂😂
ご近所さんに頂いたレタスなん
じゃね😍💕
クリーンルームって
光で水栽培しておるやつかな…💓
無農薬なら安心安全じゃな
💪😳✨

体重は増えるのは一瞬じゃけど
簡単に痩せないじょ😭😭😂

めぐちゃん♡

ね！ね！凄いシンクロー (*˘︶˘人)♡*｡
私も開いてびっくりしたよー(笑)

そうそう！キノコ味噌ともいうー(笑)
いやそうしか言わないー 😂😂😂(笑)

食べ友来てくれてありがとうねー♡

ボンちゃん♡

だから魚捌くのは自分発信じゃないと無理なのよ(笑)

食べたい！って思わないとやる気にならないんだもん(笑)

このレタスね、新鮮でめっちゃ美味しかったのよー！どっかで買えるのかなー？シャキシャキしてその辺のスーパーで買うよりよほど美味しかったよー！！

光水耕栽培なのかな？クリーンルーム栽培って書いてあった！

おー、ヘルシーやん💕💕きのこのおいしい季節だから積極的に食べたいね😁いわしの酢漬けも相変わらず美味しそう。いつかチャレンジしてみたいと思いつつ、どういういわしだと生でも大丈夫なのかよく分からなくて作れてないよ💦

咲きちゃん、おはよー！

イワシはね刺身用って書いてあれば大丈夫だよ！生って言っても酢漬けにしちやうしねー(o´∀`)b美味しいから是非作ってみて～♪

肉なし肉味噌レタスで真希真希するのい～ね～❤
鰯の酢漬け、めぐぴょんの所でも拝見して私もすっかりたべたいわぁ⤴
新鮮なの売ってたら私も挑戦してみよう‼

お肉なしの肉味噌レタス包み、ヘルシーで満足感もありそうでいいね👍🏼
なるほど！きのこ味噌ね😉👍🏼
イワシの酢漬けは、いつか私も作ってみたいな😋

みったん♡

キノコともやしたっぷり入れたからか、肉無しでも十分お腹いっぱいになったよー！でも味付けは肉味噌の味付けだから満足感もバッチリ 👍✨

イワシ美味しいよねー！是非みったんも作ってみてー♡

まるまちゃん♡

味付けは肉味噌の味付けなんだけど肉無しー(笑)でもボリュームあって美味しくて大満足だったよー♡

酢漬け、カンタン酢&酢で簡単よ～♪(笑)