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手料理
  • 2019/07/21
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きちんと食べるダイエット朝ごはん

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◍緑のサラダ
◍赤のサラダ
◍甘酒と醤油麹漬け鶏肉
◍味玉
◍オクラのおひたし
お米には、もち麦と炒り大豆が入ってます。
お米もしっかりいただきます。
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