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手料理
  • 2014/08/31
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トウガンとパプリカのソテー🌾

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
トウガン 30g ピーマン 1/2 パプリカ 1/6 ズッキーニ 30g オリーブオイル 8 ウェイバー 小1/4 黒粒コショウ
作り方
1
①野菜はスライス。
②オリーブオイルでソテーして味付け。
みんなの投稿 (6)
こんばんは。冬瓜炒めたことないのですがシャリシャリしますか?
美味しそうですね😆💕
mayu2230 から まいり
まいりさん、見ていただきありがとうございます。シャリシャリしてくせがないですよ。
まいり から mayu2230
そうなんですね。最近良くスーパーで見かけるので今度作ってみますね😋💕
mayu2230 から まいり
トウガンは、ビタミンCが含まれて、夏の疲れに◎ですよ!
まいり から mayu2230
そうそう。最近朝晩涼しくて日中暑いので胃に優しいもの食べたくなりました😊
丸ごと買った方が日持ちするから冬瓜三昧のフルコースでもしてみようかな😋🍀
mayu2230 から まいり
はーい。本当、胃に優しそう‼︎
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