こんにゃく肉巻きにんにく味噌炒め煮💕 #にんにくプンプン #こんにゃく

久々にレシピ考えたよー♪
このタレ、🍆にも合いそう💕

こんにゃくマッキーはお腹にもたまるし、家族にも好評でしたー😍

こんにゃくマッキー！！！これはダイエットメニューに最適な一品では？しっかりなタレがまた満足度アップだー！さすがともーにゃーん！💕💕💕💕👍👍👍👍絶対美味しいよね！星しましたよー🌟🌟🌟🌟🌟

蒟蒻マッキーめっちゃ美味しそう😋
赤味噌でしっかり味ついて食べ応えありそうね❤
ダイエット中でもお腹にたまるのもいいわぁ～😆

アキ〜⭐️ありがとう💕💕💕

こんにゃくでヘルシーだけどお腹にたまるし、タレもしっかり絡んで美味しくできたよー♪

かよこちゃん〜見にきてくれてありがとう🎵

赤味噌がやっぱりこんにゃくに合うかなー💕
かなりお腹にたまるよー✨

Tomokoちゃ〜ん
ｷ━━━ｲｲｨｨ(｡☉ω ⊙｡)ﾀｧｧｱｱ━━━ｯｯｯ!!😍👍🏼👍🏼👍🏼
新レピ〜〜😙😙😙
こんにゃくを肉で真希真希しちゃうんだね〜😁😁👍🏼
赤味噌ベースでこれは新しいね〜😉✌🏼️
流石Tomoko料理人だ(∩´∀｀)∩ｽﾝﾊﾞﾗｽｨ♪💕💕💕
メッチャ美味しそうじゃー( ˘ ³˘)❤

チョッパーちゃん〜これも🍻だよーー💕💕💕

こんにゃくマッキーは肉に味が絡むから、こんにゃくに味染み込ませる必要ないし、時短でできちゃうよ♪

いつも嬉しいコメントありがとう😍

wowww super rich and tasty 👍👍👍💕🍻

おぉ😍
こんにゃく😍😍
美味しそー✨✨✨

Yep! The sauce is a rich taste!

I love low calorie connyaku💕

Thank you for ur comment😍

かずさーん〜ヘルシーなこんにゃくマッキーいかが？笑
肉に味絡まるから短時間でできちゃうよー💕💕💕

見にきてくれてありがとう😍

蒟蒻～
お腹にたまってお腹綺麗～(//∇//)
タレが美味しそう(//∇//)

みったん〜こんにゃくとお肉一緒だと早くできちゃうからいいよー💕
こんにゃくに味染み込ませる必要ないからー♪

見にきてくれてありがとう😍

おおー！こんにゃくでカロリーダウン出来てこれは嬉しいレシピだね！

お弁当にも良さげ♡

とも吉💂〜〜💕
こんバリィさんの顔は意外に怖い
😂😂😂

ホー😵
久しぶりぶり🐟💨💨じゃったか

はつみつ効果かな🎵
照りっ照りで赤味噌のピリ辛で
めちゃんこ美味しそう😍💕

うーん勿体無いなぁ(￣▽￣)💦
ムッチリのサクに
うずらのタマ⤴️があるのに…
豚🐷に真珠✨⁉️😂

ゆっこちゃん〜見にきてくれてありがとう😍

カロリーダウンだし、味はしっかりしてるからお弁当にもいいと思うよー💕💕💕

いちいち芸が細かくてうけるわー😂😂😂

勝手に盛り付けかえておくれ！
爽やかなともにはできん(((◞( ･ิ౪･ิ)◟

最近、勝手に爽やか仲間入りした智でしたー(｡-∀-)ﾆﾋ♪

いつもありがとう😚😚タコかいな

こんにゃくでヘルシーマッキー👲🌀参上（笑）ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

蒟蒻と赤味噌は相性良いもんね✨👌
さすがだわさ🙆
ビミョーダイエッターさん＆呑み助ダイエッターさんにはオススメですな😄

マッキー👲
来てくれてありがとう💕💕💕

ビミョーも呑み助も私に当てはまってるー😂😂😂
そうなんです！
私見たいなのにオススメしちゃいまーす！笑

新レシピ！！
なのね💕うんうん、材料見ると美味しさ感じる！🍺に合う味つけー😁

さわこちゃん〜ありがとう😍

🍻にあうように！笑
それしか考えてないかも😅

こんにゃくの肉マッキー😍😍😍
コチュジャン入れて娘っちも食べる？ 例えば入れなくても大丈夫？

のりちゃん〜あやなも食べられるし、辛くないよ！
コチュジャンいれた方が美味しいと思うけど、なくてもいけるかも！

見にきてくれてありがとう😍

こんにゃくマッキー、味もしっかりで私も好き好き♪
この組み合わせ、流石です～(*´∇｀*)

ゆっこちゃん〜こちらもコメントありがとう😍

マッキー味が絡むから美味しいよね💕💕💕
赤味噌がマッチしたよー♪

なるほど！こんにゃくに味が染みなくてもお肉にたっぷりタレが絡むからこんにゃくも美味しくなるんだね😄 しっかり味でご飯も🍺もおいしいねー😋 さすがのナイスレシピ👍🏼

トモコちゃんおはよう〜😊

わお。ヘルシーやけどボリュームあるなー⤴️ビールに良し御飯に良しな感じ😍
またまたアテはヘルシーやけど飲み過ぎるパターンか〜😁😁

まるまちゃん〜いつもありがとう😍

そうなの！
味はしっかりしてるから、こんにゃく煮込まなくても短時間でできちゃうよー💕💕💕

千尋ちゃん〜こんにちは💕💕💕

そうなの！ボリュームあるからお腹にたまるよー♪
ヘルシーだけど飲み過ぎるパターン〜そのとおり！笑

見にきてくれてありがとう😍

う〜ん🎵
いい色してるわ〜(⑅•ॢ◡•ॢ).｡*♥

せいこちゃん〜ありがとう😍💕💕💕

これヘルシーやけど、ガッツリしててたまらん😍
さすがカリスマ主婦！！！

ゆりえちゃん〜褒めすぎっ！笑

ヘルシーだけど、飲み過ぎるよー笑

見にきてくれてありがとう😍

こんにゃくかー！！これまた歯応えが楽しそうだねー
カロリー抑えられるし

こんにゃく使って ヘルシーやけど、食べ応えありそー‼︎
ご飯モリモリ食べれる系やね♪

おりぃちゃん〜こんにゃくお腹にたまるよね！
味もしっかりしてるから、こんにゃく巻きがちょうどいい感じだよ💕

いっこ〜食べ応えめっちゃあるよ！
こんにゃくに味染み込ませる時間いらないから、短時間にできるし、ヘルシーなのもいいでしょ？
🍻が余計だけど😅

ヘルシー狙い？(*≧∀≦)

これわたし、好きだわ～　　おっはー♪

倍増して全部食べてもいいね～(*^^*)

りえぞーちゃん〜狙ってる狙ってる！笑
倍増計画たてといてー笑

見にきてくれてありがとう🎵

ハロー💕

ヘルシーで美味しそう💕赤味噌使いが智ちゃんらしいね😚

旦那は赤味噌好きだからね！
私も使ってるうちに段々好きになってきて、今ではかなり料理に使うようになったよ！

忙しい中見にきてくれて、コメントもありがとう💕💕💕

Tomokoちゃんのお料理は、私のツボだったり、きょうは見ちゃいけなかった～(*´∇｀*)ただ今ダイエット期間中につき、・・・

ゆっこちゃん〜見にきてくれてありがとう💕💕💕

ダイエット終わったら、是非！笑

ともちゃん、早速見つけた〜

みやべー
早っ！笑

みつけてくれてありがとう😊😊😊

コレは明日作る❤️
こんにゃくをお肉で巻いてあるなんて
よく考えてあるなー。
ボリュームいっぱいだね。
男の子大好きだよ。

わーい🙌ありがとう💕💕💕

こんにゃく自体に味がしみるわけじゃないから、お肉に絡んだ周りのタレがしっかりした味付けになってるよー♪
みやべーに気に入ってもらえるといいなー🎵