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うっかり少なめ盛り一つしか残ってないのに炊き忘れたので、サツマイモたっぷり盛ってあげたつもりでしたが、ここのところ体重も増えたし全然足りなかった模様です。
ぎゃふんだわ。
おやつ用意しておいたので食べてギリギリ正常でした血糖値。
お粥だから量食べられないんだよなぁ普段…でもお粥の方が食べやすいってゆーからなぁ。難しいよぅ。
納豆半分こ
卵も半分こ
青大豆、トマト煮込みにオリーブオイルたらしたんだけどな。肉が、なかったもんな。気を付けよう。
#お昼ご飯