食べるサラダ

昨日久し振りの焼肉

久々にお腹いっぱい食べました

最近は年齢的な事を考えると
お腹いっぱいは程々に

ラーメンや焼肉は好きなのですが
以前よりは回数少なめ

体の事を考えて
野菜中心生活

今日のサラダは
みやぎの野菜ちぢみゆきな
ほうれん草を軽く茹で
水菜とハムを加え
コールスロードレッシングで
頂きます

クリスピーチキンを少し掛けました

小さめのパンと頂きます

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