保存版レンチンおかず♡豆苗とお揚げのサッと煮♡【簡単＊節約】

こんにちは♪
こちら東京、スッキリ晴れて日中は暖房が要らない暖かさです
気持ちが良いお天気～(≧ω≦)


今日は忙しい日にも楽々つくれる
我が家の激リピレシピをご紹介します♡


所要時間は約3分(*´人｀*)ムフ
豆苗の葉酸とお揚げのイソフラボンが摂れるのも嬉しい一品


出来立ても美味しいですが
冷めても、冷やしても美味♡
ホッとする上品な味の和風おかずです♪


メインにも汁ものにもフライパンやお鍋を使いますので
副菜はガスコンロ使ってられない～(˘・з・˘)
いちいちフライパン洗うのも嫌だしな～(˘・з・˘)
でも栄養バランスは良くしたい～(˘・з・˘)


そんなわがままドンと来いなレシピです♡(´罒`)


お皿で作ればそのまま食卓へ♪
タッパーで作って作り置きにも♪
とっても美味しいので是非試してみて下さい(*^^*)


＊レンジは600wです #手抜きでも美味しい！みんなのおさぼり料理ネタ