発芽玄米入り🍞で朝サンド➰🎵

おはようございます🌄
今朝は、ふわふわ玄米パンに 潰し目玉焼き、ももハム、レタス、粒マスタードマヨ、BP。

半分だけしか 食べれず (^_^;)w
今日も かなり暑くなりそーな。(;´д｀)
皆さん ご機嫌よう➰(^-^)/ 💨💨💨✋

ゆみちゃん、㋔☆㋩☆㋵ε(*╹◡╹*)з

昨日は食べ友読んでくれてありがとね😄❤️

玄米パンは、ゆみちゃんの手作り⁉️
いろいろ挟んですごく美味しそー😍

半分しか食べれないなんて、もしや、夏バテ⁉️

今日も暑くなりそうだよね😱体調気をつけてね*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*

ゆみちゃん😄おはよう🎵✨

サンドイッチ♡玄米パンでヘルシーだね👍🏻✨ボリュームあって美味しそうだよ😆
大きなお口でパクリ💕

最近🍞焼いてないな〜。
暑くて気合いが入らない。HBなのに〜😅

ゆみしゃーん🎶
おはようサンド美味しそう〜😋
ももハムめっちゃ綺麗〜(^o^)✨
今日も暑い（合言葉やな）けど
頑張るべぇ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ🎵

イイね〜〜 Q抜きで！😁👌🏻

さおりちゃん😊✋

こんにちは➰🎵
どういたしまして➰❤😊

私は🍞は焼かないんだな(^。^;)🙏
HB無いしね💦(笑)

朝からガッツリは胃が小さくて入らないのよ。😜(笑) ウソーー！(*^.^*)

今朝は作ったけど……朝が早くて。
半分食べて☕

残りは 娘にあげた。😃

暑いよ(;´A｀) 気温37°

職場は🐧 冷え冷えだから 長袖。😄

さおりちゃん💕優しいね。
ありがとうヽ(●´ε｀●)ノ

ヒロちゃん😊

いま、休憩ちう。☕飲んでた。

玄米パンはたまに買うよ。
大きな口開けて がぶりつくから
アゴ外れそ。(*≧∀≦*)笑

ヒロちゃんもサンド食べたんやね！
👍😃

今日の🌃🍴 夕飯何作ろうか。
考えてた。
あーー(*´ω｀*) 誰か作ってくれないかなーーー(^^; いつも思う。😅
では、午後も頑張ります❤ありがとう(。^。^。)

のりチャーン😄

こんにちは👋

私、🍞焼かない人 (笑)😅
のりちゃんは、焼く人。😄

私、食べる人 (*≧∀≦*)✌

暑いが 最近 口癖に。(^^;💧
稲庭うどん 私も好きよ➰❤😋

美味しそうだったな。😃👍
暑いと さっぱりが食べたくなるよね➰

サンキュ＼(^o^)／💕

もんもんもーーしゃん！😃

この ももハムは ちょっとお高いやつ。
もろたーー😁笑

だから、焼かずに食べる。😋👌
今日も暑いが口癖やね。😅

がんばるべ！(*￣∇￣)ノ 39ぅ。💛

こんにちは➰😃

沖！ お疲れさま⛵🌊

あれから、まだ 品切れ😅(笑)
買ってなくて。(^_^;)
私はサンドには たまにしか入れないかな、入れないのが⭕ 水ぽくなるし。
😉✌

何度もお呼びだししますが、今夜も
ヨロシク😊

ゆみちゃ〜ん💕
おそようV(^_^)V✨

今日も暑い😭💦
外で水撒きするだけでも
汗が…
（；￣ェ￣）💦ジャー

ゆみちゃんは身体に良い物ばかり
じゃな💖

全部食べられないのは
また飽きたのか⁉️😂👍

良い週末を(^O^)／💕💕💕

ゆみちゃーん😊🎀

キャーッ(♡ˊ艸ˋ)♬*
優しいなんて…😁❤️❤️❤️

(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪ね💋

ボンチャーン😄✋

帰宅したでござる。😺

暑い 暑い🔥☀ 昨日よりマシかな。
水撒き(^^;💧 わかるわかる。

今夜は身体に優しいもの、栄養素を
注入しよー。🍺😆笑

じょーだん。(*≧∀≦*)👍

身体に優しい 胃に優しいかな。
しかし、毎日 🌃🍴メニュー(￣～￣；)
悩むな😅

主婦の皆様 毎日 偉い😃

楽しい週末の為に 今日も頑張ってきた🐘➰(^-^)/

いつも、ありがと❤ボンちゃん😌🙏

ハムがこれでもかって、畳んで入ってる～😂😂
体にも良くって、美味しくもりもり食べれちゃうね😁

こちらにも、コメントをありがとうヽ(●´ε｀●)ノうれしぃな。😃♥

段々模様を作りたくて(^^;
思うようにならなかったけど、味は
美味しかったよ。😅👍

サンドは切ってみないと 断面わからないよね。😲😆😄

ももハムーー攻撃〰〰💣ビーム‼笑
それくらい挟んだかも。(^_-)💕

ありがとうヽ(o´3`o)ﾉ💛💛💛