低糖質 おからサイリウムマフィン

今日は市民文化祭の
みんなで歌ってねコンサート
朝からリハで2時から本番です。
2団体5曲指揮します。
やっぱり頭の中で昨夜から
ずっと指揮してなられなかった
でも、気分はハイだから大丈夫。

お昼軽く食べられるように
おからとサイリウムでマフィン焼きました。
クックパッドのvegicatさんのレシピです。

みんなが楽しく歌えると良いなぁ。