麺を茹でるだけで この濃厚感！ 夏バテ解消の植物性タンパク質たっぷり😊#サッポロ一番みそラーメン

夏対応の栄養バランスにしてみました。
豆腐がドレッシングの増粘剤などの絡む役割をして野菜もいっぱい食べれます。

麺に絡めたラー油が香り豆腐の青臭みは消えます😋

これ
いーです〜〜(˵ ˃̶̀ε ˂̶́ ˵)ෆ👍👍
真似したくって☆付けて保存です〜〜👍👍
🍅を湯むき.のひと手間も
大事ポイントですね〜‼︎🍅

この絡み❤具合が、たまらんね😍

栄養満点💯そうだし！
まだ続く暑さを、これで乗りきろう✊✊

ぴぴのめしちゃんへ

返信が遅くなり ごめんなさい🙏

麺を茹でる程度の手間で植物性タンパク質が取れるので夏バテ防止に役立てくださいね

トマトは、麺を茹でる前に沸騰した湯で湯むきすると手間が省けますよ👍

ひとみんちゃんへ

ありがとうございます😊

お手軽簡単夏バテ防止！
お母さんの昼ごはんにぴったりだと思います。

ひとみんも 夏バテ気をつけてね
おばちゃんは更年期でヘタレ気味です😅

了解しました〜
(﹡ˆᴗˆ﹡)👍👍

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭