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レシピ
材料・調味料
もやし
半袋
豚バラ肉
100gぐらい
ニラ
好きなだけ
調味料
オイスターソース
大さじ1/2ぐらい
醤油
大さじ1弱
海塩
少々
ネギ油
少々
作り方
1
豚バラ肉に塩を振る(少々)鉄フライパンで、中火で炒める
2
もやしを、ニラ入れ、強火1で炒める
3
調味料を入れ中火で、もやしと炒める
4
器に盛って出来上がりです。
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明日から、入院の為あるもの炒め物

鉄フライパン🍳で、シャキシャキもやし

オイスターソースで味付け😊

#ダイエットおじさん
#オイスターソース
#もやし炒め
#男飯
#簡単料理
ありがとう😊
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