ヘルシー食パンで朝ごぱん

全粒粉とオートミールを使って、焼きたてヘルシー食パンで朝ごぱん！砂糖とバターは控えめです。ふんわりでした。卵が流れ出ちゃった(꒦ິ⌑꒦ີ)けど、サンドイッチにして食べました。ひじきとアサリの煮物、サバと野菜の味噌炒め、野菜たっぷりコンソメスープも一緒に。