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手料理
  • 2016/08/29
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スパニッシュオムレツかな?

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
野菜は細かく切る
レンジで600w
玉ねぎ 30秒
じゃがいも 2分
ピーマン 40秒
しめじ 30秒

卵をボウルに割り入れといておく
調味料いれる
レンジでチンした具を混ぜる

フライパンに多めのオリーブオイルを熱して、弱火で加熱。蓋をして、卵に概ね火がはいるまで焼く。
皿を使ってひっくり返す。
裏を3分位焼いて完成!
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